Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
#50-Bonus: Beroligende åndedræt artwork
Science & Medicine

#50-Bonus: Beroligende åndedræt

Hjernen på overarbejde by Vibeke Lunding-Gregersen

Apr 1, 20209:40Science & Medicine

Bonusepisoden er en øvelse med beroligende åndedræt, der kan hjælpe dig med at skabe ro både i din krop og i dit sind. Vi ved fra forskningen, at vi gennem beroligende vejrtrækning kan aktivere det parasympatiske nervesy...

About This Episode

#50-Bonus: Beroligende åndedræt is an episode from Hjernen på overarbejde by Vibeke Lunding-Gregersen. Bonusepisoden er en øvelse med beroligende åndedræt, der kan hjælpe dig med at skabe ro både i din krop og i dit sind. Vi ved fra forskni...

Podcast

This episode belongs to Hjernen på overarbejde.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Apr 1, 2020, 9:40 long, audio available.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Hjernen på overarbejde.

#50 - Corona og compassion

Apr 1, 2020 - 21:57

Særepisode om compassion midt i coronakrisen. Vibeke ser på, hvordan krisen påvirker os, hvordan compassi...

#48 - Opmærksomhedens kunst

Mar 3, 2020 - 23:37

Hvad har kunstudstillinger, Netto og opmærksomhed med hinanden at gøre? Hvad er et guldfiske-øjeblik? Og...

#47 - Kald det venlighed

Feb 25, 2020 - 27:37

Hvad har amerikanske læger og neandertalere til fælles? Er vi blevet venligere med tiden? Og er der virke...

#46 - Blå Balance

Feb 18, 2020 - 26:04

Kroppens egen kokain! DopaminDope! Belønningsfixet! ....kært barn har mange navne. Og det blå system må i...

#45 - Smil 2.0

Jan 28, 2020 - 24:03

Vi smiler videre, fortsætter hvor vi slap og ser nærmere på smilets og ansigtsmimikkens psykologi. Denne...

#44 - Smil 1.0

Jan 21, 2020 - 21:12

Smil - det smitter! Et smil er den korteste vej mellem to mennesker! Men hvorfor? Og er det egentlig rigt...

#43 - 10 til 20

Jan 14, 2020 - 27:19

2020 er allerede godt i gang... Har hverdagen indhentet dig? Ønsker du også at forandre dit arbejdsliv i...

Questions About This Episode

What is #50-Bonus: Beroligende åndedræt about?

Bonusepisoden er en øvelse med beroligende åndedræt, der kan hjælpe dig med at skabe ro både i din krop og i dit sind. Vi ved fra forskningen, at vi gennem beroligende vejrtrækning kan aktivere det parasympatiske nervesystem og dermed skabe indre ro. God fornøjelse.

Where can I listen to #50-Bonus: Beroligende åndedræt?

You can listen to #50-Bonus: Beroligende åndedræt online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Which podcast is #50-Bonus: Beroligende åndedræt from?

#50-Bonus: Beroligende åndedræt is an episode from Hjernen på overarbejde by Vibeke Lunding-Gregersen.

How long is this episode?

This episode is 9:40 long.

When was this episode published?

This episode was published on Apr 1, 2020.

Can I save #50-Bonus: Beroligende åndedræt for later?

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Are there related episodes from Hjernen på overarbejde?

Yes. This page shows related episodes from Hjernen på overarbejde when more episodes are available from the podcast feed.