#50-Bonus: Beroligende åndedræt
Bonusepisoden er en øvelse med beroligende åndedræt, der kan hjælpe dig med at skabe ro både i din krop og i dit sind. Vi ved fra forskninge...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Science & Medicine
Hjernen på overarbejde
Giver du din hjerne optimale arbejdsbetingelser? Ved du, hvordan der ser ud i hjernens kontrolrum? Og er compassion vejen til et mere bæredygtigt (arbejds)liv? Psykologerne Vibeke Lunding-Gr...
Hjernen på overarbejde Podcast Guide
Listen to Hjernen på overarbejde, a Science & Medicine podcast by Vibeke Lunding-Gregersen. Stream 61 episodes in Danish, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Science & Medicine podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 61. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Science & Medicine podcasts, Austria podcasts and Danish podcasts.
Episodes
20 of 61 episodes#50 - Corona og compassion
Særepisode om compassion midt i coronakrisen. Vibeke ser på, hvordan krisen påvirker os, hvordan compassion hjælper os igennem og giver 5 go...
#49 - Kruse-doodles og andre skriblerier
Husker du bedre, når du tegner kruseduller? Hvad er god note-teknik? Og er doodles andet end et fedt ord at sige? En blok på et konferencece...
#48 - Opmærksomhedens kunst
Hvad har kunstudstillinger, Netto og opmærksomhed med hinanden at gøre? Hvad er et guldfiske-øjeblik? Og er det moderne menneske blevet mind...
#47 - Kald det venlighed
Hvad har amerikanske læger og neandertalere til fælles? Er vi blevet venligere med tiden? Og er der virkelig milliarder at tjene på at være...
#46 - Blå Balance
Kroppens egen kokain! DopaminDope! Belønningsfixet! ....kært barn har mange navne. Og det blå system må i den grad lægge ryg til mange teser...
#45 - Smil 2.0
Vi smiler videre, fortsætter hvor vi slap og ser nærmere på smilets og ansigtsmimikkens psykologi. Denne gang endda med Botox!
#44 - Smil 1.0
Smil - det smitter! Et smil er den korteste vej mellem to mennesker! Men hvorfor? Og er det egentlig rigtigt? Henrik og Vibeke ser nærmere p...
#43 - 10 til 20
2020 er allerede godt i gang... Har hverdagen indhentet dig? Ønsker du også at forandre dit arbejdsliv i 2020? Vibeke og Henrik kigger på mu...
#42 - Er din kollega CIA-agent?
Hvad har det moderne arbejdsliv til fælles med statsgodkendt sabotage? Kan det, du udsætter dig selv og dine kollegaer for, bringe regimer t...
#41-Bonus: Compassion-øvelse
Som lovet. En kort guidet compassion-øvelse. Lige til kontoret, sofaen eller hvor du kunne have lyst. Enjoy!
#41 - Ren og skær compassion
Hvad er compassion egentlig? Hvordan defineres det? Hvad dækker begrebet over? Vi får tit spørgsmål som disse, så i denne sidste korte episo...
#40 - Spørgsmål Special
Det er blevet tid til endnu en special med spørgsmål. Traditionen tro. I har stillet dem - og vi forsøger igen at besvare efter bedste evne.
#39 - Hjerner i storrumskontorer
Samarbejder vi bedre, når vi sidder flere sammen? Er samvær og nedbrudte vægge godt for trivslen? Eller er storrumskontorer noget F.... har...
#38 - Darwin, Dalai Lama....og os!
Hvad skrev Darwin egentlig om evolution og compassion? Er Dalai Lama darwinist? Eller var Darwin buddhist? Vibeke og Henrik giver eksempler...
#37 - Høns, bakterier....og compassion!
Hvad kan vi lære af høns og blæksprutter? Og hvordan gør bakterier os klogere på compassion? Det ved du, når du har hørt denne episode. Og d...
#36 - Den store status: anden del
Vibeke og Henrik dykker ned i alt det, der sker lige nu, ny bog, podcast-jubilæum, de vigtigste pointer fra tidligere episoder, budskabet på...
#35 - Den store status: første del
Vibeke og Henrik dykker ned i alt det, der sker lige nu, ny bog, podcast-jubilæum, de vigtigste pointer fra tidligere episoder, budskabet på...
#34-Bonus: Simpel meditation
Som lovet. En kort, simpel men guidet bodyscan. Lige til kontoret, sofaen eller hvor du kunne have lyst. Enjoy!
#34 - Ohhhmmmmmmm
Meditation! Spiritualitet eller sund fornuft? Religion eller regulering af nervesystemet? Hvad siger videnskaben egentlig om meditationstræn...