Essstörungen überwinden & das eigene Körpergefühl zurückerobern - mit Jennifer Heng

In dieser neuen Episode spreche ich mit Jennifer Heng, Coach und Expertin für emotionales Essen. Jennifer teilt offen ihre persönliche Reise: von schwierigen Jahren mit Essstörungen und Selbstzweifeln, über die Ausbildung zum Greator Life-Coach, bis hin zu einem erfüllten Leben als Frau, Partnerin, Coach – und baldige Mama. In dieser Folge erfährst du: Wie Jennifer Heng ihren Weg aus einer Essstörung fand und wie die Greator Life-Coach-Ausbildung ihr dabei half, alte Glaubenssätze aufzulösen. Den Unterschied zwischen körperlichem und emotionalem Hunger und wie du lernst, die Signale deines Körpers besser zu deuten. Welche Emotionen sich hinter Heißhunger auf bestimmte Lebensmittel verbergen. Wie die Arbeit an der inneren Einstellung zu einem erfüllten Leben, einer gesunden Partnerschaft und sogar zum Wunsch nach einer Familie führen kann. Und vieles mehr über den Weg zu mehr Selbstliebe und innerer Stärke. Mehr zu Jennifer: Instagram: Website: Weitere Links für dich: Website: Coaching-Ausbildung: Bücher: Instagram: Weiteres:

You can listen to Essstörungen überwinden & das eigene Körpergefühl zurückerobern - mit Jennifer Heng online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Essstörungen überwinden & das eigene Körpergefühl zurückerobern - mit Jennifer Heng is an episode from Herz über Kopf - erfolgreich glücklich SEIN by Christina und Walter Hommelsheim.

This episode is 35:58 long.

This episode was published on Sep 9, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Herz über Kopf - erfolgreich glücklich SEIN when more episodes are available from the podcast feed.