Die Biologie des Traumas: Warum Heilung im Körper beginnt - mit Dami Charf
In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über die oft unterschätzte Verbindung von Trauma, Körper und Biologie. Wir tauchen tief ein in di...
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Herz über Kopf - erfolgreich glücklich SEIN
Herz über Kopf - erfolgreich glücklich SEIN ist Dein Podcast, der Dich mit viel Herz und jeder Menge frischer Ideen, neuer Sichtweisen und Möglichkeiten inspirieren möchte. Komme in jedem Be...
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20 of 473 episodesWahrheit ohne Filter: Dein Weg aus der Anpassung in die volle Eigenmacht - mit Linda Giese
In dieser Episode spreche ich mit Linda Giese über radikale Ehrlichkeit, Klarheit und Selbstermächtigung. Wir tauchen ein in persönliche Tra...
Wenn plötzlich alles hochkommt
In dieser Folge teile ich meine Beobachtungen und Erfahrungen zu den aktuell starken energetischen Veränderungen und erkläre, warum viele Me...
Wenn alte Muster zerbrechen und Neues entsteht
In dieser neuen Folge spreche ich gemeinsam mit Walter über eine Zeit großer Veränderungen – im Außen wie im Inneren. Wir gehen der Frage na...
Raus aus dem Opfer-Spiel – rein in deine Schöpferkraft
In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich alte Themen gerade noch einmal zeigen – und weshalb das kein Rückschritt, sondern ein Zeiche...
Die Kraft der Weiblichkeit – zurück zur inneren Weisheit - mit Jessica Lenz
In diesem neuen Podcast spreche ich mit Jessica Lenz über die Bedeutung von Erdung in der Spiritualität, die Zyklen der Weiblichkeit und die...
Anders verkabelt: Neurodivergenz als Superkraft verstehen - mit Vera Heiduk
In dieser Folge spreche ich mit Vera Heiduk über Neurodivergenz als eine „andere Verkabelung im Kopf", die keine Krankheit, sondern eine bes...
Nebennierschwäche & Nervensystem: Wenn Stress zur Erschöpfung wird
In dieser Episode beantworte ich eine sehr persönliche Zuhörerfrage zum Thema Nebennierschwäche und tiefe Erschöpfung. Aus psychologischer u...
Gesundheit, Urvertrauen und das Glück im eigenen Sein - mit Dr. Manuel Burzler
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Manuel Burzler über persönliche Transformation, Authentizität und den Mut, wirklich man selbst zu sein....
Mutig sein, authentisch leben - mit Lars Amend
In dieser Folge sprechen Christina Hommelsheim und Lars Amend über persönliche Weiterentwicklung, Authentizität und die Kraft, das eigene Le...
Update mit Walter: Was uns gerade bewegt
In dieser Folge gebe ich dir gemeinsam mit Walter ein ehrliches Update darüber, was sich bei uns beiden gerade verändert und wie wir unseren...
Echt. Ehrlich. Verbunden. – Sven Martinek & Bianca Rütter über Liebe, Wahrheit und Heilung
In dieser Folge spreche ich mit Bianca Rütter und Schauspieler Sven Martinek über ihren Weg aus alten Mustern hin zu echter Verbundenheit. O...
Wie du deinen Ex-Partner endlich loslassen kannst
In dieser Folge spreche ich darüber, warum es oft so schwer ist, den Ex-Partner wirklich loszulassen – selbst wenn wir wissen, dass es vorbe...
Dein persönlicher Grundton – wie Stimmfrequenzen deine Persönlichkeit sichtbar machen - mit Josua Kohberg
In dieser Folge spreche ich mit Neurowissenschaftler Josua Kohberg über die spannende Verbindung zwischen Stimme, Persönlichkeit und Bewusst...
Chaos als Chance: Dein Weg durch turbulente Zeiten
In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir Krisen und Chaos als Chance für Heilung und Wachstum nutzen können. Ich teile meine eigenen Erf...
Innere Wertschätzung: Wie du dich von äußerer Anerkennung befreist
Kennst du das Gefühl, dass Zuspruch oder Lob von außen nie lange anhält? Du freust dich kurz, aber innerlich bleibt trotzdem ein Mangel zurü...
Essstörungen überwinden & das eigene Körpergefühl zurückerobern - mit Jennifer Heng
In dieser neuen Episode spreche ich mit Jennifer Heng, Coach und Expertin für emotionales Essen. Jennifer teilt offen ihre persönliche Reise...
FOMO loslassen: Warum du im Leben nichts verpassen kannst
Kennst du das Gefühl, dass du unbedingt überall dabei sein musst – und dass du sofort Stress bekommst, wenn du etwas verpassen könntest? Gen...
Erfolg aus dem Herzen: Was passiert, wenn Begeisterung dein Kompass ist - mit Nadja Kuhlmann
In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit meiner Freundin Nadja Kuhlmann – Gründerin von Goldenbliss, Mama von drei Kindern, Juristin,...
Freundschaft neu lernen: Warum echte Verbindung bei dir selbst beginnt
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele betrifft, aber selten offen angesprochen wird: Wie finde ich (wieder) echte Freundschaften,...