Radio and PodcastLive Radio & Podcasts

Search Radio and Podcast

Podcasts›Helsesnakk›«Midtlivsdietten» - Maten du bør spise når du er midt i livet

Health

«Midtlivsdietten» - Maten du bør spise når du er midt i livet

Helsesnakk by Helsesnakk

May 8, 201800:21:23Health

Da Mimi Spencer og Sam Rice var i midten av førtiårene, oppdaget de at de hadde lyst på og trengte et annet type kosthold enn de hadde hatt tidligere. Sammen har de skrevet boka «Midtlivsdietten», en bok som gir konkrete...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Helsesnakk.

Klaus og Berit om Hverdagsmat for tarmens trivsel

Oct 8, 2019 - 00:23:53

Legen og legmannen er tilbake! Hør de to snakke om mat som gjør kroppen glad.

«Spis opp maten» Mette Nygård Havre om å bli en matredder

Apr 1, 2019 - 00:11:56

Lag topp restemat. Slik blir du en matredder. Spar penger og miljø som ren bonus. Denne boken kan være st...

«Håndplukk» - Om de spiselige vekstene rundt deg i naturen

Sep 17, 2018 - 00:22:39

Forfatteren Kristin Helene Randulff Nielsen og Magnus Slagsvold Støre lærer deg om de spiselige plantene...

«Rågodt» - Tiril Refsum forteller deg hvordan du kan spise kake til frokost

Apr 5, 2018 - 00:20:51

Da Tiril Lunde Refsum var liten, ville hun spise kake til alle måltider, problemet var bare at hun ofte f...

«Tarmstyrkende lavFODMAP-mat» - Julianne Lyngstad om lavFODMAP og helsefremmende kosthold

Mar 22, 2018 - 00:27:21

Julianne Lyngstad har en master i ernæring og har i flere år arbeidet som kostholdsrådgiver. Hun er aktue...

«Tarmens medisin» - Berit Nordstrand om viktigheten av god tarmhelse

Mar 19, 2018 - 00:27:38

Lege og forfatter Berit Nordstrand har skrevet boka «Tarmens medisin», en bok som forklarer hvorfor det e...