Ep. 245 - Come uscire dalla zona di comfort e come non tornare indietro?

Hai preso una decisione che sapevi essere quella giusta e adesso ti senti peggio di prima. Hai lo stomaco chiuso e quella voce nella testa che ti sussurra di tornare indietro. Ci sono passata anche io, e so quanto può essere disorientante sentirsi così proprio quando hai appena fatto qualcosa di nuovo e coraggioso. In questo episodio ti parlo di quello che nessuno racconta sul cambiamento: come restare fuori dalla zona di confort quando il disagio non passa e ogni parte di te vuole tornare dove tutto era più familiare. Parliamo di identità, di pattern familiari e di crescita personale, e ti lascio 3 strumenti concreti per attraversare quel momento senza lasciarti risucchiare indietro dalla paura Se vuoi imparare a stare nel disagio senza tornare indietro, in Academy trovi un metodo e una community di donne che stanno facendo lo stesso percorso. ⁠Trovi il link qui.⁠ 🔗Link utili: 📱Mi segui su Instagram? Mi trovi qui! -⁠⁠ ⁠⁠ 🌸 Scopri cosa succede in Academy in tempo reale -⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Ep. 245 - Come uscire dalla zona di comfort e come non tornare indietro? is an episode from Healthy Busy Life - Cambia la tua vita, un'abitudine alla volta by Francesca Deane.

This episode is 16:22 long.

This episode was published on Mar 23, 2026.

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