Ep. 261 Best of HBL - Beginner's Mindset: il Mindset del principiante che ti fa crescere
Hai rimandato qualcosa che desideravi profondamente perché non ti sentivi pronta. È capitato anche a me, fino a quando ho capito che non sar...
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Healthy Busy Life - Cambia la tua vita, un'abitudine alla volta
Un podcast su salute e crescita personale per donne che vogliono creare spazio per se stesse nella loro quotidianità incasinata ed evolvere in ogni area della loro vita.
Healthy Busy Life - Cambia la tua vita, un'abitudine alla volta Podcast Guide
Listen to Healthy Busy Life - Cambia la tua vita, un'abitudine alla volta, a Health podcast by Francesca Deane. Stream 283 episodes in Italian, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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20 of 283 episodesMotivation Pill - Puoi scegliere qualcosa di nuovo, anche oggi
🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quel...
Ep. 260 Best of HBL - La morning routine che ti cambia la vita
Hai provato mille volte a costruire una morning routine e dopo qualche giorno hai mollato. È capitato anche a me, e so che non è pigrizia. È...
Motivation Pill - Il 95% di quello che fai non lo scegli davvero
"🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre que...
Ep. 259 - Privilegiata o no? Le scelte scomode che non vedi dietro i risultati che invidi
Vedono la casa, il giardino, la piscina, e mi chiamano privilegiata. Ma non sanno le scelte scomode che ho fatto per 20 anni. Oggi parto da...
Motivation Pill - Perché la relazione con te stessa viene prima di tutto
🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quel...
Ep. 258 - Processo lungo, risultati lenti: come restare nel gioco quando il business (o la vita) non risponde ancora
Stai facendo le cose giuste, nella direzione giusta, ma i risultati non ci sono ancora. E in quel silenzio, la mente comincia: 'forse non fu...
Motivation Pill - Perché smettere di dire "tutto bene" e volere di più
🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quel...
Ep. 257 - Cambiare professione a 40/50 anni: si può?
"Ho perso il treno." Se te lo sei detto guardando qualcuno più giovane che ha già il suo business e la sua community, questo episodio è per...
Motivation Pill - 4 comportamenti che costruiscono (o distruggono) la fiducia
🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quel...
Ep. 256 - Ti racconto la storia vera di Healthy Busy Life: come è nato, cosa è costato e perché è ancora la scelta migliore che potessi fare
C'è una parte di te che vuole una vita autentica, e intanto aspetti di avere tutte le risposte prima di cominciare. Ci sono passata anche io...
Motivation Pill - Continui a procrastinare?
🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quel...
Ep. 255 - Le sfide positive che ti trasformano - perché farò la mia prima Hyrox
Hai costruito buone abitudini, ti alleni e stai bene eppure senti che la tua crescita personale si è fermata. È capitato anche a me ed è per...
Motivation Pill - Quando sei in transizione o vorresti esserlo
🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quel...
Ep. 254 - Quando il tuo cambiamento disturba chi ami. La mia esperienza al tour di Mel Robbins
Stai crescendo, ma senti che qualcuno intorno a te vorrebbe che tu restassi ancora quella di prima e questo ti frena e rende il tuo percorso...
Motivation Pill - 3 modi per proteggere i tuoi bounderies
🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quel...
Ep. 253 - Comunicazione di coppia: chiedo aiuto ma non mi ascolta (e forse il problema non è lui)
Hai già detto tutto, i tutti i modi. Eppure non cambia niente. Ci sono passata anche io e so quanto è logorante. In questo episodio parliamo...
Motivation Pill - Mantieni gli impegni con te stessa?
🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quel...
Ep. 252 - E se fallisco? La paura che ti tiene nel lavoro sbagliato
Hai un lavoro che sulla carta va bene, eppure dentro sai che non è più il tuo posto. Ci sono passata anche io: otto mesi a trovare scuse per...
Motivation Pill - Come tenere i tuoi sogni in vita
🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quel...