Motivation Pill - Dovere o opportunità? Scegli come vivere la tua giornata
🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quel...
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Healthy Busy Life - Cambia la tua vita, un'abitudine alla volta
Un podcast su salute e crescita personale per donne che vogliono creare spazio per se stesse nella loro quotidianità incasinata ed evolvere in ogni area della loro vita.
Episodes
20 of 308 episodesEp. 273 - Come riprendere il controllo delle tue giornate grazie al self-care
Il modo in cui ti prendi cura di te dice molto su come vivi la tua vita e su che posto dai a te stessa: può essere un dovere da guadagnare,...
Motivation Pill - Piccoli passi che ti portano indietro
🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quel...
Ep. 272 - Sai cosa devi fare ma non lo fai? 4 modi per riconoscere l'autosabotaggio
Ci sono cose che sai già di dover fare, eppure continui a rimandarle. Questo è uno dei nodi più frustranti in ogni percorso di trasformazion...
Motivation Pill - Smetti di controllare l'altro: libererai anche te stessa
🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quel...
Ep. 271 - Come non prendere tutto sul personale nelle relazioni
Nelle relazioni più strette può bastare una frase detta con superficialità per farti dubitare di una gioia che un attimo prima sentivi vera....
Motivation Pill - Perché le tue emozioni si accendono e si spengono all'improvviso
🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quel...
Ep. 270 - È tutto importante? Come scegliere le tue priorità e vivere una vita autentica
Arrivi a sera esausta, hai fatto tantissimo, eppure senti di non esserti mossa di un millimetro verso ciò che conta davvero. Ci sono passata...
Motivation Pill - Fallimento, Esperienza e Successo
🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quel...
Ep. 269 - Come smettere di seguire le regole degli altri e iniziare a fidarti di te stessa
Mi definisco femminista, eppure faccio la valigia a mio marito ogni volta che parte per lavoro. Per anni ho misurato il mio valore su quante...
Motivation Pill - Se fosse facile non sarebbe cambiamento
🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quel...
Ep. 268 - Come non sentirti in colpa da mamma lavoratrice
C'è una voce che arriva proprio quando il lavoro va bene, e ti dice che stai togliendo qualcosa ai tuoi figli: è il conflitto tra ambizione...
Motivation Pill - Coltivare la gratitudine ogni giorno (anche quando le cose vanno male)
🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quel...
Ep. 267 - Quanto tempo ci vuole davvero per avviare un business (e perché nessuno te lo dice)
Ti hanno detto che puoi costruire un business in tre o sei mesi, e ci hai creduto perché chi te lo diceva aveva i numeri per dimostrarlo. Io...
Motivation Pill - Nessuno verrà a salvarti
🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quel...
Ep. 266 - Come capire se è il momento di lasciare il tuo lavoro (anche se sulla carta va bene)
Ogni trasformazione personale parte da una voce dentro che ti dice che il tuo lavoro, anche se va bene sulla carta, non è più il tuo posto....
Motivation Pill - Perché ti senti sopraffatta anche quando il cambiamento sta funzionando
🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quel...
Ep. 265 - Come avviare un business da zero quando non sai da dove cominciare (intervista a Maria Cristina Balboni)
Lasciare un'azienda di famiglia per costruire qualcosa di tuo è un atto di trasformazione personale. Anche io ho vissuto la frustrazione di...
Motivation Pill - Il ponte verso la vita che vuoi vivere davvero
🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!! Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quel...
Ep. 264 - 5 modi in cui la crescita personale ti rende vincente nel business
Se il tuo business si inceppa proprio quando sembra pronto a decollare, la strategia non è quasi mai il problema. In questo episodio esploro...