Ep. 102 Nuchi Gusui: Que tu alimentación sea tu medicina

Nuchi Gusui (ぬちぐすい) es una expresión japonesa quenace en Okinawa, uno de los lugares más longevos del mundo. Su significado es tan simple como poderoso: que tus alimentos sean tu medicina . En este episodio reflexionamos sobre cómo lo que comemos influye no solo en nuestra salud física, sino también en nuestro bienestar emocional, nuestra energía y nuestra longevidad. Hablaremos de cómo incorporar esta filosofía en nuestra vida diaria, y por qué elegir bien lo que ponemos en el plato puede ser el mejor acto de amor propio. 📖 Este episodio está inspirado en el libro Las 87 palabras más bellas y sabias de Japón . Disponible en librerías o firmado en: marcoscartagena.com/palabras

You can listen to Ep. 102 Nuchi Gusui: Que tu alimentación sea tu medicina online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Ep. 102 Nuchi Gusui: Que tu alimentación sea tu medicina is an episode from Hanasaki Podcast: Creciendo con Japón by Marcos Cartagena.

This episode is 00:22:58 long.

This episode was published on Aug 13, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Hanasaki Podcast: Creciendo con Japón when more episodes are available from the podcast feed.