Whole 30 Mé zkušenosti a můj restart v jídle #62

Zápasit s jídlem je pěkná otrava. Taky se vám někdy stane, že na delší dobu vyjedete ze svých zajetých kolejí v jídle a nemůžete se za nic dostat zpět? Jo i mě se to stává. Naposledy se mi to stalo vloni o Vánocích a pokračovalo to další dva měsíce po nich. A to se mi nelíbilo. Proto jsem se tenkrát vrhla do svého prvního Whole30 stravovacího protokolu. Byl to dlouhý, ale dobrý měsíc. Co si o něm myslím teď s odstupem 6 měsíců? Kdy bych vám jej doporučila a kdy ne? To všechno se dozvíte v tomto videu. Sejdeme se tam. Podrobný popis celého mého Whole30 po týdnech najdete v tomto článku

You can listen to Whole 30 Mé zkušenosti a můj restart v jídle #62 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Whole 30 Mé zkušenosti a můj restart v jídle #62 is an episode from Hana Štipák SHOW by Hana Štipák SHOW.

This episode is 00:14:21 long.

This episode was published on Oct 23, 2019.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Hana Štipák SHOW when more episodes are available from the podcast feed.