#90 LAS SOMBRAS DEL EGO. La trampa de la validación: cuando tu valor depende de los demás

CONTENIDO SIN SUSCRIPCIÓN Muchas personas viven atrapadas en una dinámica emocional muy silenciosa: la necesidad constante de validación externa. Necesitan gustar. Necesitan ser aceptadas. Necesitan sentir que no decepcionan a nadie. Y cuando su valor depende de la mirada de los demás, su estabilidad emocional queda en manos de cualquier comentario, silencio o rechazo. En este episodio exploramos de dónde nace realmente esta necesidad de aprobación, cómo se forma en la infancia y por qué sigue afectando a nuestras relaciones adultas. Un episodio para entender algo fundamental: la diferencia entre vivir buscando validación… o vivir desde tu propio centro. Hablaremos de psicología del apego, heridas emocionales y de cómo empezar a recuperar una forma más libre de relacionarte contigo y con los demás. Si alguna vez has sentido que necesitas que otros aprueben quién eres para sentirte en paz, este episodio puede ayudarte a mirar esa dinámica con mucha más claridad. Gracias por estar al otro lado y compartir pedacitos de vida conmigo. Con amor, Lu 🩷 ➡️ Sígueme también en: 👀 INSTAGRAM ✨YOUTUBE CORREO ELECTRÓNICO luciayoga22@gmail.com ❤️ Únete a mi canal de YouTube si quieres apoyarme , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

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#90 LAS SOMBRAS DEL EGO. La trampa de la validación: cuando tu valor depende de los demás is an episode from Hablemos sobre Yoga by Lu Santosha .

This episode is 00:05:13 long.

This episode was published on Mar 14, 2026.

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