#103 ADBHUTA: Cuando vuelves a mirar la vida con ojos nuevos
¿Hace cuánto tiempo que no te detienes a contemplar algo con verdadero asombro? En este episodio exploramos Adbhuta, la rasa del asombro den...
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Hablemos sobre Yoga
Hablemos sobre Yoga, es un lugar donde el Yoga es el protagonista. Iremos recorriendo los caminos de aprendizaje que el Yoga nos ofrece, para integrarlos dentro de nosotros. Suscríbete a la...
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20 of 28 episodes
#102 BĪBHATSA ¿Por qué seguimos tragándonos lo que nos hace daño?
¿Por qué permanecemos en situaciones que nos hacen daño? ¿Por qué seguimos tolerando relaciones, hábitos o formas de vida que nos apagan poc...
#101 BHAYĀNAKA Cuando el miedo gobierna tu vida
Hay personas que no viven… sobreviven emocionalmente. Controlan todo.Sobrepiensan todo.Desconfían de todo.Y viven en alerta constante sin da...
#100 HĀSYA: Volver a disfrutar después de sobrevivir
Hay personas que ya no están en peligro… pero siguen viviendo como si lo estuvieran. Después de etapas difíciles, el cuerpo se acostumbra a...
#99 VĪRA Cómo volverte fuerte sin cerrar el corazón
Después del dolor, muchas personas se endurecen y lo llaman fortaleza. Se cierran.Desconfían.Se vuelven frías para no volver a sufrir. Pero...
#98 RAUDRA Cuando el dolor se convierte en rabia
Hay una fase del duelo que casi nadie sabe sostener:cuando el dolor deja de ser tristeza… y se convierte en rabia. En este episodio exploram...
#97 KARUNA: El duelo desde el Yoga | Por qué duele tanto y cómo sostenerlo
🩷El duelo no es solo perder a alguien… es no saber qué hacer con el amor que sigue dentro de ti🩷 El duelo no es solo tristeza. Es amor que...
#96 SHRINGARA: Cuando el deseo te atrapa
Hay algo que no solemos cuestionar… y es que todo lo que sentimos en una relación lo llamamos amor. Pero, ¿y si no lo fuera? En este primer...
#95 Más allá del ego: el final que no esperas (la trampa espiritual que nadie te explica)
Se habla mucho de despertar, de consciencia y de ir más allá del ego… pero casi nadie habla de lo que ocurre realmente cuando empiezas ese c...
#94 LAS SOMBRAS DEL EGO. El ego espiritual. La mentira más grande que te cuentas
Hay una trampa muy sutil en el camino del crecimiento personal… y es probablemente la más difícil de ver. No es el ego que grita. No es el e...
#93 LAS SOMBRAS DEL EGO. El ego que se molesta por todo
No te están atacando. Te estás ofendiendo. Y entender esto cambia completamente la forma en la que te relacionas con los demás… y contigo. E...
#92 LAS SOMBRAS DEL EGO. El ego que necesita sentirse especial
Hay una forma de ego que casi nadie cuestiona. Porque no parece ego. Parece crecimiento. Parece conciencia. Parece evolución. Pero en el fon...
#91 LAS SOMBRAS DEL EGO. La trampa del ego que quiere tener razón (y por qué destruye tantas relaciones)
SIN SUBSCRIPCIÓN ¿Por qué tantas discusiones terminan mal? En la pareja. En la familia. En el trabajo. Incluso en política. Muchas veces no...
#90 LAS SOMBRAS DEL EGO. La trampa de la validación: cuando tu valor depende de los demás
CONTENIDO SIN SUSCRIPCIÓN Muchas personas viven atrapadas en una dinámica emocional muy silenciosa: la necesidad constante de validación ext...
Hoy no hay enseñanza. Hoy hay agradecimiento.
Este vídeo es para daros las gracias por estar al otro lado, por escuchar, por sostener este espacio y por haber hecho posible que Hablemos...
#78 Nervio vago y Teoría Polivagal: cómo sentir calma y seguridad desde tu cuerpo
✨“Descubre cómo tu sistema nervioso regula emociones, ansiedad y conexión social, y aprende a activarlo conscientemente”✨ Hoy hablamos del n...
#77 🌈 Más allá de los 7 Chakras
Te invito a explorar todos tus centros energéticos y despertar tu conciencia interior En este episodio especial, te guío por todos tus chakr...
#76 💜Séptimo Chakra: El chakra corona que integra todo tu ser
✨Descubre cómo la conciencia superior armoniza cuerpo, mente y energía✨ Explora Sahasrara, el séptimo chakra, y descubre cómo integra y regu...
#75 💙Sexto Chakra: la intuición como guía y expansión de la conciencia
En este episodio exploramos el sexto chakra, Ajna, ubicado entre las cejas, el centro de la visión interior y la intuición. Hablaremos de: ...
#74 🩵Quinto Chakra: Desbloquea tu voz y expresión auténtica
Descubre el quinto chakra, Vishuddha, y aprende cómo la voz, la expresión y la comunicación reflejan tu autenticidad y conexión espiritual....