Trail Running versus Running en Carretera: Un Estudio en Profundidad

En este nuevo episodio del podcast os hablo de un estudio que ha puesto frente a frente al trail running vs el running en carretera. Han analizado temas como el VO2 MAX, el rendimiento neuromuscular y otros. ¿Qué deporte es mejor? Os dejo aquí el estudio: Effects of Trail Running versus Road Running—Effects on Neuromuscular and Endurance Performance—A Two Arm Randomized Controlled Study Scott Nolan Drum 1, Ludwig Rappelt, Steffen Held and Lars Donath —————ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS———— Si quieres entrenar conmigo, escríbeme a: pablo@pablojcastillo.es Y estaré encantado de atenderte. ————DESCUENTOS PARA VOSOTROS:—————— - NUTRICIÓN DE NÄAK Probar los productos de NÄAK: - RELOJES COROS Para cualquier COROS, tienes un 5% de descuento con mi código: PCASTILLO en la web oficial: - AIROFIT Si os interesa y queréis haceros con uno, os dejo esté link a la web oficial con un 15% de descuento: - Minimalism Brand. Compra la ropa de la empresa ética Minimalism. - IDOVEN, CARDIOLOGÍA DEPORTIVA Os dejo también el enlace de DESCUENTO que ha preparado IDOVEN para vosotros. 10% de descuento para los estudios de 7 días y de 21 días. Aprovechad si os interesa. - NUTRITRAIN LIFE Tenéis descuento en todos los tratamientos tanto Online como presenciales, si es presencial, sólo tenéis que decir que vais de nuestra parte. Si es online, podeis usar el código: PABLOCASTILLO10 - GAFAS SALICE En la web de las gafas de origen italiano SALICE, con mi código SALICE10, tenéis un 10% de descuento. -----------ESCUCHA NUESTROS PODCAST----------- - IVOOX: - APPLE PODCAST: -SPOTIFY ------------SIGUE A PABLO----------- Email: info@pablojcastillo.es Facebook: Strava: Instagram: Twitter:

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Trail Running versus Running en Carretera: Un Estudio en Profundidad is an episode from HABLEMOS DE CORRER CON Pablo Castillo (NEORIDER) by Pablo Castillo.

This episode is 19:22 long.

This episode was published on Jul 4, 2024.

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