¿Hay una distribución Óptima de la intensidad en el entrenamiento de resistencia? Un estudio la descubre.

HABLEMOS DE CORRER CON Pablo Castillo (NEORIDER) by Pablo Castillo

Un reciente estudio ha venido a corroborar cuál es la distribución óptima de la intensidad en los entrenamientos de resistencia. ¿Quieres saberla? Te lo cuento todo en este nuevo episodio. Aquí tienes el enlace al paper:...View more