Caminar en ayunas cada mañana: Una gran elección para tu salud.

HABLEMOS DE CORRER CON Pablo Castillo (NEORIDER) by Pablo Castillo

En el episodio de hoy os explico por qué realizo cada mañana desde hace años una caminata en ayunas antes de empezar el día. Además desgrano los beneficios que tiene para nuestra salud. Estudios utilizados: Mitsui, T., S...View more