Avsnitt 331: Hormonbalansera DIN Vikt – HUR Funkar DET?

Kan kroppen hjälpa oss att gå ner i vikt utan krångliga dieter? I det här avsnittet dyker vi ner i hormonet GLP-1 , samma hormon som ligger bakom de omtalade viktminskningsläkemedlen som Ozempic. Men visste du att kroppen faktiskt kan aktivera detta hormon naturligt? Veckans gäst är Anette Sams , läkemedelsforskare, biokemist och författare till nya boken Kroppen kan själv . Hon var en del av forskarteamet bakom upptäckten av Ozempic och förklarar här hur våra egna viktminskningshormoner fungerar – och hur kost och livsstil kan hjälpa kroppen att sätta igång dem. Vi pratar om hur tarmen styr hunger och mättnad, hur blodsocker och inflammation påverkas, och varför en bättre förståelse för kroppens biologi kan förändra vårt sätt att tänka kring vikt, kalorier och hälsa. Våra naturliga viktminskningshormoner har många fördelar: de reglerar blodsockret, dämpar inflammation och stödjer en rad av kroppens viktigaste funktioner. En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Avsnitt 331: Hormonbalansera DIN Vikt – HUR Funkar DET? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Avsnitt 331: Hormonbalansera DIN Vikt – HUR Funkar DET? is an episode from Hälsorevolutionen by .

This episode is 37:46 long.

This episode was published on Mar 12, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Hälsorevolutionen when more episodes are available from the podcast feed.