Was ist gesunde Verdauung?

In dieser Episode geht es um die „perfekte Verdauung" – und was das eigentlich bedeutet. Immer wieder liest man ja von der „optimalen Verdauung", doch die wenigsten wissen, was das überhaupt bedeuten könnte. Deshalb werden in dieser Episode die Grundlagen der Verdauung erklärt – vom Mund, über Magen, Dünndarm, vorbei an den Drüsen, in den Dickdarm und schließlich zum After. Es werden Fragen geklärt wie: Wie oft Stuhlgang ist normal? Warum gehört die Nahrungszubereitung (z.B. Kochen) zur Verdauung? Wie oft pupsen ist normal? Was ist mit Aufstoßen? Was ist wichtigste Aufgabe unserer Verdauung? – und vieles mehr! In der Episode gibt es zudem grundlegende Tipps, wie man die Verdauung optimieren kann. Mein Buch bei Amazon: Angesprochene Seiten und Links: Interview mit 98.0 RTL (Marvin und Katja) bei iTunes: Interview mit 98.0 RTL (Marvin und Katja) bei SoundCloud: Taschenatlas Physiologie: Feuer Fangen (über das Kochen): Vortrag über das Kochen („The Cooking Ape" von Richard Wrangham): Magenverweildauer: *Ich nutze teilweise Affiliate-Links, worüber ich einen kleinen Prozentsatz des Umsatzes bekomme. Dafür bleibt der Podcast werbefrei. Es wird keine Werbe-Einspieler, Werbe-Intros oder dergleichen geben!

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Was ist gesunde Verdauung? is an episode from Gut verdaut – Der Podcast über Verdauung.

This episode is 33:42 long.

This episode was published on Oct 18, 2017.

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