56: Mindful Eating I Diversi Tipi di Fame, Come Imparare a Mangiare in Modo Intuitivo, Senza Schemi e Regole Con Rita Basso, Psicologa

Rita è una Psicologa Clinica e del Benessere, esperta in Mindfulness e Gestione dell'Ansia. In questo episodio Alice e Rita parlano di Mindufl Eating, dei diversi tipi di fame (la fame della pancia, degli occhi, del cuore...) e di come possiamo imparare ad ascoltarci, onorando la nostra fame, per imparare a mangiare in modo presente, senza dipendere da diete o restrizioni. Ascolta il primo episodio del Podcast con Rita: Link: Instagram: Alice: /alicevetturi​ ArtemisPhysique: *** COACHING Artemis Physique: Lavora con Alice, Rita e tutte le Professioniste di ArtemisPhysique per Trasformare il Tuo Corpo! Clicca qui /SKrdkfwy9887qJ1Z6​​​​ Integrazione BULK: codice sconto ALICEFIT (vale solo se non ci sono già sconti maggiori attivi) LEGGINGS e prodotti di FGM04 /3nAC9Xa​​ (codice ALICEFIT per avere un regalo!!)

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56: Mindful Eating I Diversi Tipi di Fame, Come Imparare a Mangiare in Modo Intuitivo, Senza Schemi e Regole Con Rita Basso, Psicologa is an episode from Guida Galattica Per Arcieri Prudenti by Alice Vetturi.

This episode is 20:09 long.

This episode was published on Dec 1, 2021.

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