Guida Galattica Per Arcieri Prudenti Podcast Episodes Online

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Guida Galattica Per Arcieri Prudenti Podcast Episodes Online | Radio and Podcast

Episodes

50 of 74 episodes

72: Come Ho Superato il Mio Perfezionismo Cronico

In questo episodio, partendo da una riflessione fatta su instagram su quanto sono importanti -o non lo sono- i voti degli esami all'universi...

30:36Jun 15, 2023

71: Come migliorare la qualità del tuo sonno per ottenere più risultati e sentirti meglio

Per rimanere in contatto: 📸 Il mio Instagram - https://www.instagram.com/alicevetturi 💻 Il mio sito Internet - https://www.alicevetturi.co...

33:59May 12, 2023

70: Analisi del Sangue: cosa controllare e come interpretare i risultati

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22:31Feb 8, 2023

69: Il vero motivo per cui non cambi mai

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6:37Jan 10, 2023

68: 5 Step per Raggiungere i Tuoi Obiettivi nel 2023

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30:08Jan 6, 2023

67: I miei Consigli per Aumentare la Produttività

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24:32Dec 9, 2022

66: Come Superare la Sindrome dell'Impostore

In questo Podcast io, Umberto e Diego, due miei cari amici, discutiamo di cos'è la Sindrome dell'Impostore, di come anche noi ci conviviamo...

25:40Dec 1, 2022

65: Come affrontare le giornate NO (quando ti vedi male fisicamente, sei senza motivazione, ecc)

In questo Podcast vi racconto come affronto le giornate NO, in cui mi sento demotivata e mi vedo male allo specchio. Spero possa esservi uti...

21:22Nov 24, 2022

64: Perché ho deciso di non fare la specializzazione in USA

In questo Podcast vi parlo della MIA esperienza personale negli Stati Uniti e del perché ho deciso di non andare più a fare la specializzazi...

18:20Nov 14, 2022

63: Se Vuoi Puoi: mentalità tossica o mindset vincente?

In questo Podcast, parlando inizialmente del caso della Studentessa di Medicina laureatasi a soli 23 anni, vi parlo della mentalità del "Se...

32:01Nov 8, 2022

62: Come Costruire la Propria Autostima | Intervista con Graziella D'Anna

In questo Podcast Alice intervista Graziella D'Anna, Personal Trainer, su Ig Grace Damage. Graziella ci parla di come si sia avvicinata alla...

25:09Aug 6, 2022

61: BodyBuilding vs Fitness, Essere un Atleta | Intervista con Greta Francesconi

In questo Podcast Alice intervista Greta Francesconi: una Personal Trainer e Online Coach, appassionata di bodybuilding e allenamento. Greta...

47:14Jul 29, 2022

60: Quale Tipo di Disagio Scegli?

In questo episodio vi invito a riflettere su cosa significa rimanere nella Zona di Comfort. Vi spiego anche che esistono due tipi di disagi,...

18:34Jul 22, 2022

59: Cosa Fare dopo il Pranzo di Pasqua?

In questo episodio vi racconto com'è andata la mia esperienza di tirocinio negli Stati Uniti, e vi dò qualche consiglio pratico su come torn...

27:43Apr 19, 2022

58: Dieta e Psicologia dietro le Gare con Alice Vetturi | Replay del Podcast con Fabio Maffezzoni

Alice in questo episodio parla con Fabio della sua esperienza nel mondo delle Gare di Bodybuilding, in particolare della componente dieta e...

18:59Jan 5, 2022

58: Chiacchieriamo! Università, Esami, Viaggi Futuri...

In questo episodio vi aggiorno un po' sulla mia vita, su come sta andando in Università, quali sono i miei piani futuri, il viaggio che farò...

38:17Dec 17, 2021

57: Body Building e Agonismo con Alice Vetturi | Replay del Podcast con Fabio Maffezzoni

Alice in questo episodio parla con Fabio della sua esperienza nel mondo delle Gare di Bodybuilding come Bikini prima, e poi come Fitness. Li...

19:54Dec 14, 2021

56: Mindful Eating | I Diversi Tipi di Fame, Come Imparare a Mangiare in Modo Intuitivo, Senza Schemi e Regole | Con Rita Basso, Psicologa

Rita è una Psicologa Clinica e del Benessere, esperta in Mindfulness e Gestione dell'Ansia. In questo episodio Alice e Rita parlano di Mindu...

20:09Dec 1, 2021

55: Essere Esseri Umani con Alice Vetturi | Replay di Macedonia con Claudia Gurzi

In questo Podcast Alice viene intervistata da Claudia Gurzi. Alice racconta di come si sia avvicinata al mondo dei social e di come abbia cr...

67:54Nov 23, 2021

54: Quando Le Cose Non Vanno Secondo I Piani

In questo episodio racconto la storia di quando non ho passato le selezioni di basket in America, e di come questa cosa si sia rivelata una...

24:36Nov 2, 2021

54: Gestire l'Ansia, Vivere nel Presente senza Preoccuparsi del Futuro, Praticare la Mindfulness | Con Rita Basso, Psicologa

Rita è una Psicologa Clinica e del Benessere, esperta in Mindfulness e Gestione dell'Ansia. Il suo obiettivo è quello di trasmettere ciò che...

29:15Oct 6, 2021

53: Stress e Benessere | Come lo Stress Influenza i Tuoi Risultati | Replay del Podcast con Fabio Maffezzoni

Alice e Fabio parlano di quanto lo stress influenzi i nostri risultati a livello fisico, di allenamento, estetico, e di quanto sia important...

25:35Aug 25, 2021

52: Mettersi al Primo Posto Non è da Egoisti | Replay del Podcast con Eleonora Zupi

In questo Podcast parlo con Eleonora di quanto sia importante mettere noi stessi al primo posto per essere poi in grado di dare il cento per...

43:15Aug 12, 2021

51: Amenorrea e Aumento di Peso, Come Bilancio Studio e Preparazione, Specializzazione di Medicina | Q&A

In questo podcast rispondo ad alcune delle vostre domande come: come accettare l'aumento di peso, se siamo in amenorrea? Come faccio a studi...

33:41Aug 6, 2021

50: Ortoressia e Vigoressia nel Mondo Fitness | Parliamo di Disturbi Alimentari con Alice Vetturi | Replay del Podcast con Fabio Maffezzoni

Sono stata ospite di Fabio Maffezzoni nel suo podcast Fit&Furious, e in questo episodio parliamo di fitness, allenamento e alimentazione, e...

25:25Aug 1, 2021

49: Il Cibo come Carburante, Vedersi Male allo Specchio, Darsi Obiettivi di Performance | Con Serena Scarpanti

In questo episodio conosciamo Serena che ci parlerà del suo percorso fitness, di come la palestra l'abbia salvata dai DCA, e di quanto sia i...

43:42Jul 28, 2021