Fitness-Identitätskrise: Warum wir uns ständig im nächsten Trend verlieren

Goldenbody by Laura Müdespacher

Ich hatte irgendwann selbst das Gefühl, mich komplett im Fitness-Content zu verlieren. Jede Woche gibt es einen neuen „besten“ Ansatz: Muskelaufbau, Hyrox, Pilates, Longevity, Cortisol-Hacks, Zone-2-Training, Mobility, B...View more