Glaubenssätze, die dich stark gemacht haben und dich heute erschöpfen (Folge: 392)

Kennst du diese Sätze? „Ich muss stark sein." „Ich darf keine Schwäche zeigen." „Ich bin nur wertvoll, wenn ich leiste." Viele dieser Sätze tragen wir tief in uns. Und oft merken wir gar nicht, wie sehr sie unser Leben bestimmen. In dieser Folge geht es nicht darum, Glaubenssätze zu verstehen. Denn: Jeder Glaubenssatz war einmal eine Lösung. Eine Strategie, um dazuzugehören, zu funktionieren oder schwierige Situationen zu überstehen. Das Problem ist nur: Was dich früher geschützt hat, kann dich heute erschöpfen. ✨ Diese Folge ist für dich, wenn du: viel leistest, aber dich trotzdem erschöpft fühlst oft das Gefühl hast, „funktionieren zu müssen" Schwierigkeiten hast, Pausen zuzulassen oder Hilfe anzunehmen oder spürst, dass alte Muster dich zurückhalten Mein wichtigster Impuls für dich: Du musst nicht der Mensch bleiben, der du einmal werden musstest, um zu überleben. Alles Gute für dich. Deine Annette 🌟Du hast Interesse am Retreat? Schreibe mir gerne eine E-Mail an: kontakt@drannettejasper.de 🌟Wenn du lernen möchtest, wie du deine Gesundheit – körperlich und mental – wieder selbst steuerst, komme gerne in mein Mentoringprogramm. Buche dir gerne einen Termin für ein Beratungsgespräch dafür: 🔗 🌟Über diesen Link hast du die Möglichkeit, beim nächsten Well-Aging Workshop dabei zu sein und mit mir und anderen auf eine tiefgehende Reise zu mehr Vitalität, innerer Klarheit und nachhaltiger Gesundheit zu gehen. 🔗 🌟Über diesen Link hast du die Möglichkeit am kostenlosen Workschop zur Parodontitis teilzunehmen: 🔗 🌟Dies ist der Link zum kostenlosen Workshop, um das Zähnepressen nachhaltig loszuwerden: 🔗 🌟Eine Onlinesprechstunde , um deine persönlichen Fragen und Themen zu besprechen, kannst du über diesen Link buchen: 🔗

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Glaubenssätze, die dich stark gemacht haben und dich heute erschöpfen (Folge: 392) is an episode from Gesundheit, Schönheit & Vitalität by Annette Jasper.

This episode is 48:54 long.

This episode was published on Mar 22, 2026.

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