Herzkohärenz – Wie du dein Herz, dein Gehirn und dein Leben in Einklang bringst. (Folge: 405)
Wusstest du, dass dein Herz weit mehr ist als nur eine Pumpe? Es kommuniziert permanent mit deinem Gehirn, beeinflusst dein Nervensystem, de...
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Gesundheit, Schönheit & Vitalität
Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Ein positives Lebensgefühl und eine tolle Ausstrahlung stecken an un...
Gesundheit, Schönheit & Vitalität Podcast Guide
Listen to Gesundheit, Schönheit & Vitalität, a Health podcast by Annette Jasper. Stream 108 episodes in German, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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Wie du gesundheitliche Fehlentwicklungen früh erkennst - ein Gespräch mit Dr. Helena Orfanos Boeckel (Folge: 404)
Viele Menschen glauben, gesund zu sein, solange ihre Blutwerte „im Normbereich" liegen und keine Diagnose gestellt wurde. Doch ist das wirkl...
Ayurveda versus Schulmedizin – Was sind die Unterschiede in der Therapie? (Folge: 403)
In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in die Welt des Ayurveda und zeige auf, wie unterschiedlich Schulmedizin und Ayurveda auf Gesundhe...
Körper oder Psyche - wo ist das Problem wirklich? (Folge: 402)
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Larissa Kubon über ein Thema, das aus meiner Sicht viel zu wenig Beachtung bekommt: die enge Verbindu...
An alle, die gestresst sind und/oder viel Verantwortung tragen. (Folge: 401)
Diese Podcastfolge ist eine Einladung, einen Gedanken zu hinterfragen, der viele Menschen unbewusst klein hält, erschöpft und krank macht: „...
20 Jahre lang Darmprobleme, dann kam der Gamechanger (Folge: 400)
In dieser Podcastfolge erzähle ich die inspirierende Geschichte von Marion, die seit 20 Jahren unter hartnäckigen Darmproblemen litt und ber...
Was haben der schwarze Schwan und das graue Rhinozeros mit deiner Gesundheit zu tun? (Folge: 399)
In dieser Podcastfolge spreche ich über zwei Begriffe, die aus der Risiko- und Zukunftsforschung stammen – und warum sie so viel mit unserer...
Die Kunst, richtig zu schlafen… (Folge: 398)
Schläfst du nur oder regenerierst du wirklich? In dieser Podcastfolge spreche ich über eines der meist unterschätzten Gesundheitsthemen über...
Wenn du fühlst, dass etwas nicht stimmt … (Folge: 397)
Spürst du, dass etwas nicht stimmt obwohl man dir sagt, es sei alles in Ordnung? Viele Menschen kennen dieses Gefühl: Müdigkeit, innere Unru...
Was haben Schnarchen, Mundatmung und Darmprobleme gemeinsam? - im Gespräch mit Sarita Preissl (Folge: 396)
Schnarchen. Mundatmung. Darmprobleme. Drei Themen, die auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun haben. Und doch sehen wir in der Praxi...
Darmgesundheit - im Gespräch mit Paul Seelhorst
Warum beschäftigen sich heute so viele Menschen mit Darmgesundheit – und trotzdem kommen so wenige wirklich an die Ursache ihrer Beschwerden...
Affirmationen – Warum sie wirken… und wann sie dich blockieren (Folge: 394)
In dieser Folge spreche ich mit dir über die tieferliegende Wahrheit hinter Affirmationen. Du erfährst, warum es nicht reicht, einfach posit...
Stille Entzündungen im Zahn-Kiefer-Bereich (Folge: 393)
Sie tun nicht weh. Sie bleiben oft unentdeckt. Und genau deshalb sind sie so gefährlich. In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das in...
Glaubenssätze, die dich stark gemacht haben und dich heute erschöpfen (Folge: 392)
Kennst du diese Sätze? „Ich muss stark sein." „Ich darf keine Schwäche zeigen." „Ich bin nur wertvoll, wenn ich leiste." Viele dieser Sätze...
Es geschieht dir nach deinem Glauben – Die Macht deiner Gedanken (Folge: 391)
Was wäre, wenn ein einziger Gedanke dein Leben verändern könnte? Viele Dinge in unserem Leben beginnen nicht mit einer Handlung sondern mit...
Das solltest du über deinen Darm wissen (Folge: 390)
Der Darm ist eines der wichtigsten Organe für unsere Gesundheit und gleichzeitig eines der meist unterschätzten. Viele Menschen beschäftigen...
Stress ist Biologie – was in deinem Körper wirklich passiert (Folge: 389)
Stress ist kein mentales Problem. Er ist ein biologisches Schutzprogramm. In dieser Folge erkläre ich dir, warum dein Körper bei Stress imme...
Innerer Frieden als Gesundheitsfaktor (Folge: 388)
Wir sprechen viel über Blutwerte. Über Entzündungen. Über Mikronährstoffe. Über Bewegung und Schlaf. Aber was, wenn ein zentraler Gesundheit...
Wie du dich von negativen Gedanken und Emotionen löst (Folge: 387)
Kennst du das Gefühl, plötzlich traurig, ängstlich oder belastet zu sein obwohl in deinem eigenen Leben gerade eigentlich alles in Ordnung i...
Entgiftung beginnt nicht im Darm – sondern im Bewusstsein
Viele Menschen verbinden Entgiftung mit Detox-Kuren, Saftfasten oder kurzfristigen Programmen. Doch echte Entgiftung ist weit mehr als eine...