Länger leben, gesünder altern – aber wie?

Longevity ist längst kein Hype mehr. Weltweit entstehen spezialisierte Kliniken, die personalisierte Diagnostik und Präventionsprogramme anbieten - und mehr Gesundheit versprechen. Dr. Valentina Bänninger von der Longevity-Klinik 121.000 zeigt, dass echte Gesundheitsvorsorge nicht mit High-Tech beginnt, sondern mit Schlaf, Ernährung und Bewegung. Sie spricht über epigenetische Schwächen, den Darm als Schlüsselorgan – und die feine Linie zwischen fundierter Prävention und fragwürdigen Versprechen.

You can listen to Länger leben, gesünder altern – aber wie? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Länger leben, gesünder altern – aber wie? is an episode from Gesundheit der Zukunft by Gesundheit der Zukunft.

This episode is 36:08 long.

This episode was published on Oct 1, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Gesundheit der Zukunft when more episodes are available from the podcast feed.