Folge 4: Innere Stärke

Gesundheit aktiv: Der Gesundheits-Podcast by Klinikum Nürnberg

Diese Übung dient dazu, ein als angenehm und stärkend empfundenes Körpergefühl aufzubauen, um Ihr Wohlbefinden in Ihrem Alltag, wie auch in stressigen Situationen zu steigern.