Kom tot rust-meditatie

Door middel van deze meditatie richt je jouw aandacht op je lichaam en zak je uiteindelijk met je aandacht helemaal tot in je bekken. Daar is het altijd rustig, en door daar contact mee te maken ervaar je ook rust. En is rust niet wat we allemaal graag ervaren? En vanuit die rust kunnen we andere fijnere gevoelens creëren. Deze meditatie duurt negen minuten en is gebaseerd op een instrument dat door eclectisch coach Saskia van Emmerick is ontwikkeld. (

You can listen to Kom tot rust-meditatie online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Kom tot rust-meditatie is an episode from Geleide Meditaties by John Sarbach.

This episode is 8:39 long.

This episode was published on Apr 8, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Geleide Meditaties when more episodes are available from the podcast feed.