339. Från 66 till 52 år – hur gjorde Gunilla?

Efter ett litet uppehåll är Food Pharmacy-podden äntligen tillbaka! Och vi startar starkt. I veckans avsnitt möter vi Gunilla, som lyckats sänka sin biologiska ålder med nästan 15 år. Hur är det ens möjligt? Vi pratar om livsstilsförändringar, motivation, vad som faktiskt gör skillnad för hälsan och varför små steg kan ge stora resultat över tid. Ett otroligt inspirerande samtal för dig som vill må bättre, leva längre – och kanske till och med vrida tillbaka den biologiska klockan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to 339. Från 66 till 52 år – hur gjorde Gunilla? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

339. Från 66 till 52 år – hur gjorde Gunilla? is an episode from Food Pharmacy-podden by Sebastian Ring.

This episode is 36:38 long.

This episode was published on Mar 5, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Food Pharmacy-podden when more episodes are available from the podcast feed.