338. Små val – stor skillnad!

Food Pharmacy-podden by Sebastian Ring

Oct 12, 202532:01Health

I veckans podd möter vi Lars Lindmark, näringsforskaren med över 45 års erfarenhet och 70+ studier på sitt CV. Vi pratar om allt från hur tarmfloran påverkar hela kroppen, om kollagen och varför det är viktigt för hud, l...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Food Pharmacy-podden.

360. Vad är egentligen mikrobiomet?

Sep 25, 2026 - 30:48

I veckans avsnitt träffar vi Gianluca Tognon, en italiensk forskare, folkhälsoexpert och författare, för...

350. Soja – myter och en praktisk guide

Sep 7, 2026 - 19:11

Är soja verkligen något vi behöver vara rädda för? I veckans avsnitt reder vi ut några av de vanligaste m...

349. Food Pharmacy-köket

Aug 21, 2026 - 46:10

Idag bjuder vi på ett hel avsnitt om Food Pharmacy-köket. Skafferiet, kylen, fryser, mellanmålen, snackse...

348. Nio tips inför sommaren

Jul 19, 2026 - 22:05

Hur tar man hand om sin hälsa under sommaren – utan pekpinnar eller stora livsomställningar? I det här av...

347. Fermenterade grönsaker

Jul 3, 2026 - 18:56

Det här avsnittet är sponsrat av Relivo, läs mer på Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor...

346. Känsloätande

Jun 27, 2026 - 28:49

I det här avsnittet pratar vi om känsloätande – ett beteende som de flesta av oss känner igen, även om vi...

345. Alkohol

Jun 15, 2026 - 30:24

I det här avsnittet pratar vi om alkohol – om vanor, hälsa och sociala normer. Lina berättar om livet uta...

344. Periodisk fasta

May 29, 2026 - 35:12

I det här avsnittet pratar vi om: • Vad som händer i kroppen när vi fastar • Om periodisk fasta verkligen...