330. Konditionsträning och hälsa - del 2

David Engstedt driver Paliesiuskliniken i Litauen tillsammans med sitt team av läkare, sjukgymnaster, dietister m.fl. På denna fantastiska plats kan man genomgå tester för att förstå sin hälsa och kropp och hur den reagerar på fysisk aktivitet. I den andra delen av intervjun med David kommer vi in på konditionsträning i förhållande till hjärt- kärlhälsa. Vad finns det för risker med att träna hårt när vi kommer upp i åren? Hur kan vi undvika dem och vilka symptom är bra att vara uppmärksam på? Och varför är styrketräning så viktigt för hälsan? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to 330. Konditionsträning och hälsa - del 2 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

330. Konditionsträning och hälsa - del 2 is an episode from Food Pharmacy-podden by Sebastian Ring.

This episode is 37:41 long.

This episode was published on Dec 17, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Food Pharmacy-podden when more episodes are available from the podcast feed.