Nacidos para Estar Fuertes, con Laura Falces

Hablo con Laura Falces, divulgadora y co-autora del libro Nacidos para Estar Fuertes. Temas que tocamos: - Cómo salió de un trastorno de la conducta alimentaria y una mala relación con su cuerpo. - Influencia de las redes sociales y estándares estéticos poco realistas. - Miedos, errores y barreras al empezar a entrenar fuerza. - Cómo realizar la primera dominada. - Cambios de mentalidad para lograr resultados a largo plazo. - Principios clave del entrenamiento. - Y mucho más. Curso Vida Inteligente: Libro Nacidos para Estar Fuertes: Puedes seguir a Laura en su Instagram: Mi lista: Puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.

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Nacidos para Estar Fuertes, con Laura Falces is an episode from Fitness Revolucionario by Marcos Vázquez.

This episode is 1:05:30 long.

This episode was published on Mar 19, 2026.

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