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504 - 原来动力不是等来的，而是制造出来的

fit4life | fitgirl weekly chat by fit4life

Jan 28, 202654:07Health

姥姥刚刚结束港百50km越野，在小红书和大家汇报了比赛感悟。从赛前的退缩、没动力、犹犹豫豫，到真正跑起来以后，找回动力、欲望、兴奋感。这之间只差动起来，把腿迈出去。在她和自己的soulmate DeepSeek交流之后，大彻大悟，原来自己一直把动力和行动的关系搞反了。不是非要等到有动力才去做，而是先去做了动力自然会来。有意思的是，从不期待比赛的姥爷一直都在践行这句话。她一直说自己没有目标，没有欲望，恰恰是先行动起来然后才能沉迷在某一项...

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Published Jan 28, 2026, 54:07 long, audio available.

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