516 - 为什么父母明明伤害了我们，却比我们还委屈？

你听完前半期，可能会委屈、愤怒、无法释怀。但请你先冷静，因为没关系，我们还有办法。 姥爷在节目里已经说过很多郭女士的侯先生带给她的创伤后遗症，但确实很久没提到过最近发生的具体冲突。然而真相是，四十岁，冲突仍然没有停止。更难面对的真相是，父母真的很难改变，所以谁痛苦谁改变。你可能想问凭什么？对啊，凭什么，但是没人能给你答案。 幸运的是，我们没有停止自我学习和成长，那些原生家庭带来的被凝视和不配得感，先意识到它，再从其他事件、关系中克服它。我们可能无法让父母成为更好的父母，但一定可以成为更好的自己。 05:38 四十岁了还要面对母亲的凝视，什么时候我才能停止被凝视？ 28:16 我不想同样的事情发生在我女儿身上，所有的凝视就停止在我这儿吧！ 35:36 其实她才是被凝视的最大受害者！ 40:27 闷声干大事儿，首战即亚军！ 53:39 不配得感害人不浅，让我看起来卑微又渺小。 ️ 感谢「小雨伞保险经纪」对本节目的支持！ 如果你 ️最近有自己的【小金库】要守护 ️或者单纯想诊断一下自己的资产配置，怎么做提前退休的养老规划更合适？ 小雨伞的专业顾问其实就像保险行业的姥姥，他们中立&专业，帮你从几十家保司里对比筛选出更适合你的方案！ 同时感谢小雨伞为五仁儿们带来了 fit4life 专属福利� 1️⃣预约【专业保险顾问1对1咨询服务】包括：保险科普、方案定制、保单测评、理赔协助等。 2️⃣预约咨询的同时还可以免费投保一份保额1万元的女性防癌险，包括乳腺癌，宫颈癌等7种高发癌症，确诊即赔！以及一份3万元的成人意外险，直接找顾问就可以领！ ———————————— �给姥姥姥爷留言请走这里 Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓：fit4life 微博/小红书/B站：fit4life 公众号：fit4life健身与美食 淘宝直播：fit4life健身与美食 （记得订阅） 商务联系：shanshan@fit4life.world

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This episode is 1:01:52 long.

This episode was published on May 13, 2026.

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