5 Stunden mehr Zeit pro Woche als berufstätige Mutter. Ist das wirklich realistisch? (510)

Du erfährst: • ✅ wie realistisch 3–5 Stunden mehr Zeit pro Woche wirklich sind und warum dein Alltag bisher nur verhindert, dass du sie siehst. • ✅ wo deine Zeit im Alltag tatsächlich verloren geht ohne dass du es merkst und welche unsichtbaren Zeitfresser dich ausbremsen. • ✅ wie du dir Schritt für Schritt mehr freie Zeit zurückholst ohne früher aufzustehen, ohne mehr zu leisten und ohne dich weiter zu überfordern.

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5 Stunden mehr Zeit pro Woche als berufstätige Mutter. Ist das wirklich realistisch? (510) is an episode from Finde dein Mama-Konzept by Carolin Habekost: Expertin für Vereinbarkeit von Familie & Beruf und agiles Selbstmanagement. Autorin: Die Kopf-frei-Methode.

This episode is 20:59 long.

This episode was published on Apr 7, 2026.

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