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Sports & Recreation

Tipps fürs Indoor-Training

Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast by ROADBIKE Magazin

Oct 13, 202570:08Sports & Recreation

Mit Beginn der dunklen Jahreszeit verlagern viele Radsportlerinnen und Radsportler ihr Training ins eigene Wohnzimmer auf die Rolle – um fit zu bleiben oder sich auf die neue Saison vorzubereiten. Sportwissenschaftler Mi...

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Published Oct 13, 2025, 70:08 long, audio available.

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What is Tipps fürs Indoor-Training about?

Mit Beginn der dunklen Jahreszeit verlagern viele Radsportlerinnen und Radsportler ihr Training ins eigene Wohnzimmer auf die Rolle – um fit zu bleiben oder sich auf die neue Saison vorzubereiten. Sportwissenschaftler Michael Ecklmaier vom Radlabor in München verrät, wie der Einstieg ins Rollentraining gelingt, welche Trainingsinhalte dabei wichtig sind und welche Fehler es zu vermeiden gilt.

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