S02E19: Määrä- vai tehoharjoittelulla 10 x 4000m Cooperia putkeen?

Faijat juoksee by Jaakko Perälä, Juha Sorvisto ja Jaakko Sorvisto

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 19. jaksossa puhutaan Japen akillesjännetutkimuksesta, Juhan Hercules Trail Runista (jossa viivalla...View more