Sports & Recreation

Faijat juoksee

Jaakko Perälä, Juha Sorvisto ja Jaakko Sorvisto

Podcast juoksemisesta ja isyydestä kaikille meille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Äänessä etunimikaimat Jaakko Perälä ja Jaakko Sorvisto sekä Lahden kovin kestävyyskolli...

Episodes

20 of 53 episodes

S03E01: Jalka poikki, Jakob Ingebrigtsen, Tymewear ja tutkimus saunomisen hyödyistä suorituskykyyn

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kolmoskauden 1. jaksossa puhutaa...

01:10:51Feb 3, 2026

S02E25: Tiirismaa Trailin ennätykset, Gravel & vuoriseikkailut

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 25. jaksossa puhuta...

01:06:48Aug 22, 2025

S02E24: Norjan mäet, puolikkaan ennätys ja uusi metodi seurata kuormitusta!

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 24. jaksossa käsite...

01:17:27Jun 2, 2025

S02E23: Sydänsuruja ja SM-maantie

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 23. jaksossa käsite...

01:15:37Apr 24, 2025

S02E22: Onko kuumaharjoittelu helpoin keino saada lisää suorituskykyä?

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 22. jaksossa puhuta...

01:09:17Feb 20, 2025

S02E21: Graveljuoksu ja testiennätykset paukkuu 40-vuotiaana!

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 21. jaksossa puhuta...

01:18:10Dec 17, 2024

S02E20: Ruskeaa juustoa, Norjan ylämäkikulttuuria ja Fastest Known Time (FKT)

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 20. jaksossa jutell...

01:25:04Dec 3, 2024

S02E19: Määrä- vai tehoharjoittelulla 10 x 4000m Cooperia putkeen?

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 19. jaksossa puhuta...

00:58:06Nov 5, 2024

S02E18: Saako lapsen pakottaa liikuntaharrastukseen?

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 18. jaksossa pureud...

01:04:18Oct 29, 2024

S02E17: Viuhahduksia, kramppeja ja Nuuksio Classic

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 17. jaksossa palata...

01:07:51Oct 22, 2024

S02E16: We're back!

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 16. jaksossa palata...

00:59:27Sep 7, 2024

S02E15: Talvipolkujuoksu ja talven polkujuoksutapahtumat

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 15. jaksossa käsite...

00:51:22Jan 31, 2024

S02E14: Kestääkö motivaatio tulehduksellisen suolistosairauden?

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 14. jaksossa kurkis...

01:12:27Dec 13, 2023

S02E13: Kun maksimaalisen hapenottokyvyn testi johtaa peräaukon tutkimukseen (vol. 2)

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 13. jaksossa faijoj...

01:25:52Oct 10, 2023

S02E12: Faijat maksimaalisen hapenottokyvyn testissä - Mitä kaikkea testistä saatiin irti? (vol. 1)

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 12. jaksossa käydää...

01:00:50Sep 26, 2023

S02E11: UTMB extra ja tuoreen tuplafaijan fiilikset

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 11. jaksossa päästi...

00:30:38Sep 12, 2023

S02E10: Kun kaikki ei mene putkeen maksimaalisen hapenottokyvyn testissä

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 10. jaksossa jutell...

00:46:42Sep 5, 2023

S02E09: Viivalla Tiirismaa Trailin Messilä uphill run -kilpailussa sekä kestävyysliikunta lasten kanssa

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 9. jaksossa jutella...

00:50:04Aug 22, 2023

S02E08: Perheenlisäystä, harjoittelu lasten kanssa sekä vinkit lasten kesäkisoihin

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 8. jaksossa jutella...

00:38:15Jul 18, 2023

S02E07: Juhan fiilikset polkujuoksun MM-kisoista, treenikuulumiset ja jatkosuunnitelmat.

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 7. jaksossa aiheena...

00:44:52Jul 4, 2023