CATASTROFISMO: por qué esperas siempre lo peor (y cómo parar)

Espacio de Meditación Online by Mavi Mariscal

Tu mente coge un problema real —una rueda pinchada, un examen, una conversación pendiente— y en segundos construye un desastre que todavía no ha pasado. Esperar lo peor parece que te prepara. Pero en realidad te cierra p...View more