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Ep 314 Autocompasión: aprende a tratarte mejor

En terapia con Roberto Rocha by Roberto Rocha

Mar 9, 202618:21Health

Muchas personas son comprensivas con otros, pero muy duras consigo mismas. En este episodio hablamos de autocompasión: qué significa realmente, por qué cuesta tanto y cómo empezar a tratarte con más comprensión cuando at...

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Published Mar 9, 2026, 18:21 long, audio available.

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What is Ep 314 Autocompasión: aprende a tratarte mejor about?

Muchas personas son comprensivas con otros, pero muy duras consigo mismas. En este episodio hablamos de autocompasión: qué significa realmente, por qué cuesta tanto y cómo empezar a tratarte con más comprensión cuando atraviesas momentos difíciles. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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This episode was published on Mar 9, 2026.

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Ep 314 Autocompasión: aprende a tratarte mejor is from En terapia con Roberto Rocha by Roberto Rocha.

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Published Mar 9, 2026 and 18:21 long