Ep 322 Pensarlo tanto no te deja avanzar
¿Estás pensando o estás evitando? En este episodio hablamos de cómo el sobrepensamiento puede disfrazarse de análisis, preparación o prudenc...
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En terapia con Roberto Rocha
Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por un servidor con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una pláti...
En terapia con Roberto Rocha Podcast Guide
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Ep 321 5 errores por los que sigues ahí
Hay relaciones que ya terminaron, o que nunca fueron claras. pero tú sigues ahí. Pensando, esperando, dudando. En este episodio te comparto...
Ep 320 Quiero enamorarmepero no puedo
¿Te ha pasado que conoces a alguien que vale la pena… pero no sientes nada? Quieres enamorarte, quieres que funcione, pero algo en ti se apa...
Ep 319 El problema de querer controlarlo todo
Quieres que todo salga bien y terminas cargando con todo. En este episodio hablamos del control, de dónde lo aprendiste y cómo empezar a sol...
Ep 318 Aprendiste a enojarte así (y hoy te está afectando)
¿Por qué reaccionas así cuando te enojas? No es solo el momento… es lo que aprendiste. En este episodio vas a entender de dónde viene tu eno...
Ep 317 ¿Por qué mi pareja no quiere cambiar?
Cuando tu pareja no cambia, no siempre es desamor. Puede ser miedo, costumbre o dinámica. Pero también es clave revisar lo que tú pides. Un...
Ep 316 Crisis de los 40s: el momento en que te enfrentas contigo
Llegar a los 40 no es una crisis, es un despertar. Cuando lo que construiste ya no te llena, aparecen preguntas incómodas. En este episodio...
Ep 315 Crisis de los 30s: Cuando te empiezas a cuestionar el camino.
Tu vida puede verse bien por fuera, pero por dentro algo no encaja. En este episodio hablamos de la crisis de los 30: dudas, decisiones, ren...
Ep 314 Autocompasión: aprende a tratarte mejor
Muchas personas son comprensivas con otros, pero muy duras consigo mismas. En este episodio hablamos de autocompasión: qué significa realmen...
Entre Sesiones: Carta despúes de una traición.
Después de una traición, muchas personas sienten presión por “superarlo” rápido. En este Entre Sesiones te comparto un ejercicio práctico: e...
Ep 313 ¿Por qué no puedo superar una traición?
¿Por qué duele tanto una traición y por qué no es fácil superarla? Exploramos cómo se rompe la confianza, por qué tu sistema emocional entra...
Ep 312 Amores dependientes
¿Por qué volvemos con quien nos duele? No siempre es amor… a veces es miedo, apego y esperanza. Hoy hablamos de los amores dependientes y de...
Ep 311 ¿Cómo respetar mi propio duelo sin presionarme?
En este episodio hablamos de cómo respetar tu duelo sin presionarte, del miedo al vacío y a la soledad, de dejar de compararte con tu ex y d...
Ep 310 ¿Qué hago con el vacío que queda después de soltar?
Cuando sueltas una relación aparece el vacío… y también el miedo a la soledad. En este episodio hablamos de por qué se siente así, cómo atra...
Ep 309 ¿Cómo cerrar una relación que ya terminó?
¿Sigues pensando en tu ex aunque ya no hay contacto? Hoy hablamos de cómo cerrar de verdad un vínculo, de las señales de que aún no has solt...
Ep 308 ¿Por qué después de terminar me siento culpable?
Tras una ruptura es común empezar a culparte por todo lo que pasó. En este episodio entendemos por qué aparece la culpa después de terminar,...
Ep 307 ¿Por qué si ya terminó no logro soltar?
Sabes que terminó, pero sigues esperando. En este episodio entendemos por qué duele tanto dejar ir, cómo la negación te mantiene atrapado y...
Ep 306 Volver a confiar en mí
En este episodio hablamos del “banco emocional de la confianza”: cómo se va vaciando con errores, comparaciones y validación externa, y cómo...
Ep 305 ¿Puedo pedir claridad si no somos nada?
Los “casi algo” también duelen. En este episodio exploramos la responsabilidad afectiva, los miedos a hablar de lo que sentimos y cómo relac...
Ep 304 Así te saboteas sin darte cuenta
Pensar demasiado puede parecer inofensivo, pero muchas veces es la raíz de tu autosabotaje. En este episodio descubrirás cómo romper ese cic...
Questions About En terapia con Roberto Rocha
Where can I listen to En terapia con Roberto Rocha episodes?
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What is En terapia con Roberto Rocha about?
En terapia con Roberto Rocha is listed as a Health show. The show language is listed as Spanish.
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Quick Answers About En terapia con Roberto Rocha
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