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Esperança NÃO É ESTRATÉGIA Ep. 505

Emagrecer, é outra coisa! by Rafael Frata

Jun 23, 202500:56:48Health

Você pode até achar que não, mas a chance é que esteja hoje contando com esperança para emagrecer, ao invés de uma estratégia certa; literalmente perdendo tempo e se frustrando. No episódio de hoje, vamos falar sobre iss...

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Esperança NÃO É ESTRATÉGIA Ep. 505 is an episode from Emagrecer, é outra coisa! by Rafael Frata. Você pode até achar que não, mas a chance é que esteja hoje contando com esperança para emagrecer, ao invés de uma estratégia certa; literalmen...

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Published Jun 23, 2025, 00:56:48 long, audio available.

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Você pode até achar que não, mas a chance é que esteja hoje contando com esperança para emagrecer, ao invés de uma estratégia certa; literalmente perdendo tempo e se frustrando. No episódio de hoje, vamos falar sobre isso usando o estoicismo como guia. 🔗LINKS: Para ter estratégia pensada em você: Podcast Ao vivo: Instagram: Escolha onde ouvir o Podcast: Já avaliou o Podcast? Você pode fazer enquanto ouve, pois me ajuda muito saber o que está achando, além de fazer os episódios serem sugeridos para mais pessoas. Muito obrigado!

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This episode was published on Jun 23, 2025.

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