11 Conselhos para começar 2026 diferente e Emagrecendo Emagrecer é outra coisa Ep.511

Quem você conhece que adoraria ter um ano realmente novo em 2026, emagrecendo o que não conseguiu até aqui? Para fechar 2025 começar 2026 com o pé direito, reuni neste episódio, 11 conselhos que se aplicados, tem o poder de te transformar em uma nova pessoa! Minhas redes: Instagram: @nutrirafaelfrata Podcast Ao vivo: 🧠 Para atendimentos e conhecer mais de meu método, acesse: Já avaliou o Podcast? Você pode fazer enquanto ouve, pois me ajuda muito saber o que está achando, além de fazer os episódios serem sugeridos para mais pessoas. Muito obrigado!

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11 Conselhos para começar 2026 diferente e Emagrecendo Emagrecer é outra coisa Ep.511 is an episode from Emagrecer, é outra coisa! by Rafael Frata.

This episode is 01:42:51 long.

This episode was published on Dec 30, 2025.

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