7 secretos que nadie te dice de la diabetes - Dr José Gotés

Diabetes tipo 2, controlar la glucosa, resistencia a la insulina, ansiedad por la comida, estrés y peso. En este episodio hablamos de los errores y secretos que pueden ayudarte a prevenir la diabetes o vivir mejor con ella, con respaldo médico. La diabetes no siempre avisa fuerte. A veces empieza en silencio con cansancio, ansiedad por la comida, estrés, grasa abdominal, hábitos que parecen “normales” y decisiones que poco a poco le van pasando factura a tu cuerpo. Y lo más fuerte es esto, muchas personas viven con diabetes sin saberlo, y muchas otras sí lo saben, pero no logran controlarla porque nadie les explicó que no se trata solo de “comer menos” o “echarle ganas”. El Dr. José Gotés Palazuelos, especialista en medicina interna y endocrinología, nos comparte 7 secretos para controlar la diabetes de una forma más real, más humana y mucho más efectiva. Hablamos de temas que pueden cambiar por completo tu manera de entender esta enfermedad: la ansiedad por la comida, el estrés, las conductas de riesgo, el monitoreo de glucosa, la grasa visceral, la composición corporal y por qué perderle el miedo a la diabetes puede ser el primer paso para recuperar el control. ______ Si quieres mejorar tu salud, también necesitas mejorar tu relación con el estrés y muchas veces ese estrés empieza por el dinero. Por eso creé mi masterclass “Cómo generar más ingresos con menos estrés” para ayudarte a crecer financieramente sin vivir en modo supervivencia. 👇🏻

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7 secretos que nadie te dice de la diabetes - Dr José Gotés is an episode from El Podcast de Marco Antonio Regil by Sonoro | Marco Antonio Regil.

This episode is 00:54:36 long.

This episode was published on Apr 3, 2026.

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