21 No parezcas Robocop al hacer deporte
Dec 6, 2015 - 06:07
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22 Incluye en tu entrenamiento el descanso
Cuando conseguimos crear una rutina de entrenamientos; ir progresando, adelgazar, mejorando nuestra fuerza, resistencia y velocidad pensamos que ya lo tenemos todo hecho. Lo hemos conseguido y aguantamos lo que sea sin d...
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