22 Incluye en tu entrenamiento el descanso
Cuando conseguimos crear una rutina de entrenamientos; ir progresando, adelgazar, mejorando nuestra fuerza, resistencia y velocidad pensamos...
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El Geek deportista
Podcast sobre deporte en el que se hablara desde una perspectiva un poco GEEK. Hablaremos sobre App, dispositivos, diferentes deportes, lesiones consejos y errores cometidos. También tendrem...
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20 episodes21 No parezcas Robocop al hacer deporte
## Para entrenar no es necesario parecer Robocop Cuando decidimos comenzar a entrenar…. o incluso “simplemente” a tener un estilo de vida má...
20 Adiós Jawbone, adiós pulseritas de actividad
Continúan explotando burbujas en el sector tecnológico, mucho había durado esta última gran época de bonanza y creo que a nadie le sorprende...
19 ¿Sabe la gente que tiene piernas?
Siempre he escuchado la expresión "hombre Cruasán" refiriéndose a los hombres que van al gimnasio a entrenar solo brazos, pecho, cuello... E...
18 Mi uso actual del pulsómetro
El pulsometro es un objeto imprescindible para cualquier persona que quiera hacer deporte; desde el principiante que no tiene muy claro ni p...
17 La necesidad de ir al Fisioterapeuta
Llevo ya bastantes años intentando hacer deporte en serio. Cada año puedo hacer un poco más y entrenar mejor, lento pero seguro. Sin embargo...
16 Entrenar enfermo
Comienza a hacer frio, las grandes superficies ya colocan los adornos navideños -cada año antes- y como no podía ser de otra forma los catar...
15 Por que comencé en la Spartan
Es posible que algunos sepáis que me estoy preparando para participar el próximo año en una carrera Spartan, en concreto voy a debutar en Ma...
14 Mente y productos milagrosos
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13 Músculo no es igual que fuerza
En este episodio explico la diferencia que hay entre ganar músculo y ganar fuerza. La mayor parte de la gente piensa que es lo mismo y no es...
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12 Música para entrenar
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11 Nacidos para correr #CaminoAEsparta
Podcast sobre deporte en el que se hablara desde una perspectiva un poco GEEK. Hablaremos sobre App, dispositivos, diferentes deportes, lesi...
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10 #CaminoAEsparta: Mi entrenamiento
Podcast sobre deporte en el que se hablara desde una perspectiva un poco GEEK. Hablaremos sobre App, dispositivos, diferentes deportes, lesi...
10 #CaminoAEsparta: Mi entrenamiento
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09 #CaminoAEsparta 4: La importancia de correr despacio
En éste episodio hablo sobre como va mi entrenamiento para la Spartan Race y la importancia que tiene correr despacio, y que mucha gente olv...
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08 La importancia del gimnasio
En éste episodio hablo sobre la importancia de entrenar en el gimnasio. Como ya os comenté éstos episodios son el audio extraído del vídeo d...
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Where can I listen to El Geek deportista episodes?
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What is El Geek deportista about?
El Geek deportista is listed as a Health show. The show language is listed as Spanish.
How many El Geek deportista episodes are listed?
This page lists 20 episodes for El Geek deportista.
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