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Podcast sobre deporte en el que se hablara desde una perspectiva un poco GEEK. Hablaremos sobre App, dispositivos, diferentes deportes, lesiones consejos y errores cometidos. También tendrem...
Cuando conseguimos crear una rutina de entrenamientos; ir progresando, adelgazar, mejorando nuestra fuerza, resistencia y velocidad pensamos...
## Para entrenar no es necesario parecer Robocop Cuando decidimos comenzar a entrenar…. o incluso “simplemente” a tener un estilo de vida má...
Continúan explotando burbujas en el sector tecnológico, mucho había durado esta última gran época de bonanza y creo que a nadie le sorprende...
Siempre he escuchado la expresión "hombre Cruasán" refiriéndose a los hombres que van al gimnasio a entrenar solo brazos, pecho, cuello... E...
El pulsometro es un objeto imprescindible para cualquier persona que quiera hacer deporte; desde el principiante que no tiene muy claro ni p...
Llevo ya bastantes años intentando hacer deporte en serio. Cada año puedo hacer un poco más y entrenar mejor, lento pero seguro. Sin embargo...
Comienza a hacer frio, las grandes superficies ya colocan los adornos navideños -cada año antes- y como no podía ser de otra forma los catar...
Es posible que algunos sepáis que me estoy preparando para participar el próximo año en una carrera Spartan, en concreto voy a debutar en Ma...
En este episodio hablo sobre los productos milagrosos y la importancia de la fortaleza de nuestra mente y fuerza de voluntad.
En este episodio explico la diferencia que hay entre ganar músculo y ganar fuerza. La mayor parte de la gente piensa que es lo mismo y no es...
En este episodio explico la diferencia que hay entre ganar músculo y ganar fuerza. La mayor parte de la gente piensa que es lo mismo y no es...
12 Música para entrenar
Podcast sobre deporte en el que se hablara desde una perspectiva un poco GEEK. Hablaremos sobre App, dispositivos, diferentes deportes, lesi...
11 Nacidos para correr #CaminoAEsparta
Podcast sobre deporte en el que se hablara desde una perspectiva un poco GEEK. Hablaremos sobre App, dispositivos, diferentes deportes, lesi...
10 #CaminoAEsparta: Mi entrenamiento
En éste episodio hablo sobre como va mi entrenamiento para la Spartan Race y la importancia que tiene correr despacio, y que mucha gente olv...
En éste episodio hablo sobre como va mi entrenamiento para la Spartan Race y la importancia que tiene correr despacio, y que mucha gente olv...
En éste episodio hablo sobre la importancia de entrenar en el gimnasio. Como ya os comenté éstos episodios son el audio extraído del vídeo d...
En éste episodio hablo sobre la importancia de entrenar en el gimnasio. Como ya os comenté éstos episodios son el audio extraído del vídeo d...