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ELAL 653: Das 20-Minuten-Nickerchen – dein Gehirn räumt auf, während du nichts tust artwork
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ELAL 653: Das 20-Minuten-Nickerchen – dein Gehirn räumt auf, während du nichts tust

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast! by Thomas Mangold

Sep 13, 202615:58Business

Es ist 14 Uhr. Du liest denselben Absatz zum dritten Mal, dein Kaffee wirkt nicht mehr, und du kämpfst dich mit halber Leistung durch den Nachmittag. Die Idee, dich für 20 Minuten hinzulegen, kommt dir nicht mal in den S...

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