ELAL 648: Maßgeschneiderte Produktivität – Wie du DEIN eigenes System baust
Du hast Pomodoro ausprobiert – und nach drei Tagen aufgehört. Du hast GTD getestet – und bist in den Inbox-Reviews ertrunken. Du hast Time-B...
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Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informa...
Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast! Podcast Guide
Listen to Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!, a Business podcast by Thomas Mangold. Stream 680 episodes in German, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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20 of 680 episodesELAL 647: Die 2-Minuten-Unterbrechung – Warum du nie wirklich arbeitest
Alle zwei Minuten wirst du unterbrochen. Nicht gefühlt – gemessen. Microsofts Work Trend Index hat es schwarz auf weiß: 275 Unterbrechungen...
ELAL 646: Rollenbasiertes Zeitmanagement statt „Work-Life-Balance"
Du bist Unternehmer, Partner, vielleicht Elternteil, Freund, Sportler – und du versuchst, all diese Rollen irgendwie unter einen Hut zu brin...
ELAL 645: Digitale Demenz besiegen: Dein 21-Tage-Reset für mehr Konzentration
In dieser Episode dreht sich alles um das hochaktuelle Thema Fokus in der digitalen Welt. Thomas Mangold entlarvt gängige Mythen rund um die...
ELAL 644: Neuroathletik: So steigerst du deine kognitive Leistungsfähigkeit
Stell dir vor, du wärst Profisportler: Dein Schlaf wird optimiert, deine Regeneration wissenschaftlich betreut – alles für Höchstleistungen....
ELAL 643: Dein persönlicher KI-Produktivitäts-Stack
In dieser Folge spricht Thomas Mangold über die wachsende Zahl an KI-Tools im Alltag und erklärt, warum mehr Tools nicht unbedingt zu mehr P...
ELAL 642: Slow Productivity – Warum weniger Tempo dich weiter bringt
In der heutigen Ausgabe geht Thomas Mangold dem weitverbreiteten Phänomen der Pseudoproduktivität auf den Grund: Warum fühlen wir uns trotz...
ELAL 641: Das große Gesundheitsrisiko Sitzen: Was du jetzt ändern musst!
In dieser Episode begleitet dich Thomas Mangold durch das weitverbreitete Problem des Bewegungsmangels in unserem modernen Arbeitsalltag. Ge...
ELAL 640: Produktivitäts-Hacks für mehr Zeit
In dieser Episode dreht sich alles um Gewohnheiten und kleine Hacks, die dir dabei helfen können, deinen Alltag produktiver, effizienter und...
ELAL 639: 4 unfassbar starke KI-Hacks (die du noch nicht kennst!)
Im Podcast begrüßt dich Thomas Mangold und präsentiert dir vier außergewöhnliche KI-Hacks, die deine tägliche Arbeit mit künstlicher Intelli...
ELAL 638: Zeitarbitrage verstehen
In dieser Episode taucht Gastgeber Thomas Mangold in das spannende Konzept der Zeitarbitrage ein. Er stellt dir eine Strategie vor, die nich...
ELAL 637: 7 Skills für das 21. Jahrhundert (die dir niemand gelernt hat)
In dieser Episode nimmt dich Thomas Mangold mit auf eine spannende Reise durch die sieben modernen liberalen Künste – oder besser gesagt: di...
ELAL 636: Eine Stunde Freiheit
In dieser Episode nimmt dich Thomas Mangold mit auf eine persönliche Reise: Von seinem ersten Börsenspiel im Teenageralter über die Herausfo...
ELAL 635: Hör auf, mit deiner Lebenszeit Lehrgeld zu zahlen
Kennst du diese Sonntage? Du nimmst dir alles vor, doch am Freitag um 17 Uhr bist du völlig fertig und fragst dich: „Wo ist die Woche hin?“...
ELAL 634: Hassaufgaben zu Lieblingsaufgaben machen
In dieser Folge des Zeit- und Selbstmanagement Podcasts begrüßt dich Thomas Mangold zu einem Thema, das uns alle betrifft: Hassroutinen und...
ELAL 633: Pausen als Superkraft (Erkenntnisse aus dem großen REST-Test)
In dieser Folge des Zeit und Selbstmanagement Podcasts begrüßt dich Thomas Mangold herzlich und widmet sich einem Thema, das oft unterschätz...
ELAL 632: Strategien gegen Herbstdepression
In dieser Podcast-Folge spricht Thomas über ein Thema, das vielen von uns jedes Jahr aufs Neue begegnet: die Herbstdepression, auch bekannt...
ELAL 631: Das Gesetz der Einschränkung
Heute dreht sich alles um ein Prinzip, das dein Leben nachhaltig verändern kann – und zwar nicht durch „mehr machen“, sondern durch „weniger...
ELAL 630: Warum „spezifisch“ dein neues Superpower-Wort ist!
In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum vage Ziele wie 'Ich will erfolgreich sein' dich nur stressen, aber nicht weiterbringen. Thomas Ma...
ELAL 629: Vergiss 10.000 Schritte, das bringt 2x bessere Ergebnisse in der halben Zeit
Entdecke die revolutionäre IWT-Methode (Interval Walking Training) aus Japan, die doppelt so effektive Ergebnisse liefert wie herkömmliche 1...