TOPIC: Alcoholvrij de zomer door met Bridget en Koos

Alcoholvrij de zomer door!? Alles lijkt in de zomer te schreeuwen om een gezellig wijntje of een koud pilsje. Hoe kun je de zomer alcoholvrij doorkomen? De zomer is hét moment waarop veel mensen zich onbewust verliezen in sociaal drinken, met ongemak als gevolg. Bridget Maasland: “De overgang, hormonen en drank gaan echt niet goed samen. Maar niemand vertelt je dat.” Koos van Plateringen vult aan: “Mensen denken vaak dat ze falen als het niet lukt om te minderen. Maar er is niks mis met je. Stoppen met alcohol kun je bijna niet in je eentje doen. Je mist gewoon support.” Op 1 juli 2025 gaat ROBIN live : een Instagram-community en co-creatie van presentatrice Bridget Maasland (GRAPES) en private coach/counselor Koos van Plateringen (Drankje Minder). ROBIN is een 8 weken durende beweging voor iedereen die nieuwsgierig is naar een zomer zonder alcohol — en verlangt naar meer helderheid, energie en verbinding. Op 25 juni lanceren Koos en Bridget hun gezamenlijke podcastaflevering “Alcoholvrij de zomer door” , waarin ze openhartig in gesprek gaan over gewoontes, hormonen, schaamte, patronen en vrijheid. De aflevering markeert de aftrap van ROBIN. Wat is ROBIN? ROBIN is geen challenge en ook geen cursus. Het is een dagelijks inspiratieplatform op Instagram, gericht op mensen die willen minderen, stoppen of simpelweg onderzoeken wat een alcoholvrije zomer hen zou kunnen brengen. Elke dag delen Koos en Bridget afwisselend video’s, inzichten, persoonlijke verhalen, kennis over lichaam en geest, én motiverende content. Deelnemers kunnen zelf ook hun ervaringen delen in de open community. ROBIN is speels, liefdevol en zacht rebels. Het stelt niet de alcohol centraal, maar wat er ontstaat als je ruimte maakt: helderheid, energie, focus, beter slapen en meer zelfleiderschap. “Je hoeft niets uit te leggen. Je hoeft alleen maar te voelen: hé, dit klopt voor mij.” – is het uitgangspunt. Doe mee ROBIN start op 1 juli via:

You can listen to TOPIC: Alcoholvrij de zomer door met Bridget en Koos online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

TOPIC: Alcoholvrij de zomer door met Bridget en Koos is an episode from Eerlijk over alcohol by Koos van Plateringen.

This episode is 43:41 long.

This episode was published on Jun 25, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Eerlijk over alcohol when more episodes are available from the podcast feed.