E1T1 #268 - Podstawy Rozwoju Samoświadomości - Emocje - Część 2

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: 👉 patronite.pl/e1t1 •⁠ Kurs Online - Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo: 👉 •⁠ Czujesz coś, ale nie wiesz skąd to przychodzi ani dlaczego tak reagujesz? W drugiej części miniserii o podstawach rozwoju samoświadomości wchodzimy głębiej - prosto w psychikę i automatyczne programy, które mogą nieświadomie rządzić Twoim życiem. •⁠ Większość z nas potrafi nazwać zaledwie 5 stanów emocjonalnych, podczas gdy naukowcy udowodnili, że każdego dnia doświadczamy ich aż 27. Umiejętność precyzyjnego nazywania emocji to klucz do lepszego zdrowia psychicznego i odporności na stres. •⁠ 🎯 Czego się dowiesz: •⁠ - Dlaczego jesteśmy emocjonalnymi analfabetami - Jak rozkodować automatyczne reakcje z rodzinnych wzorców - Gdzie w ciele manifestują się konkretne emocje - Skąd biorą się przekonania "jestem niewystarczająco dobry" - Jak przeprogramować wzorce z dzieciństwa - 3 praktyczne ćwiczenia do codziennej pracy •⁠ ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ •⁠ ⏺ SESJE 1 na 1: ⏺ NIE CHCESZ OGLĄDAĆ? POSŁUCHAJ: bit.ly/PodcastE1T1 ⏺ BLOG | ⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV

You can listen to E1T1 #268 - Podstawy Rozwoju Samoświadomości - Emocje - Część 2 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

E1T1 #268 - Podstawy Rozwoju Samoświadomości - Emocje - Część 2 is an episode from Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia by Each One Teach One | Michał Vasquez Plewniak.

This episode is 00:34:48 long.

This episode was published on Dec 30, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia when more episodes are available from the podcast feed.