Elin Ekstedt - träning och mental hälsa

Hej alla fina lyssnare, Idag möter vi träningsprofilen Elin Ekstedt. Elin brinner för att hjälpa människor att förbättra sin hälsa, både fysiskt och psykiskt. Vi pratar idag om Elins resa, varför ville hon börja jobba online med träning och kost och vad motiverar henne att fortsätta? Idag pratar vi bland annat om: Vikten av att skapa rätt människor runt sig Inte ha utseendet som drivkraft i långsiktigt mående Hur våra tankar påverkar vårt mående Ta sitt ansvar i hur man tolkar och ser på saker och ting Verktyg att förhålla sig till motgångar

You can listen to Elin Ekstedt - träning och mental hälsa online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Elin Ekstedt - träning och mental hälsa is an episode from Drivkraften's podcast by Malin Rosén.

This episode is 38:22 long.

This episode was published on Jan 28, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Drivkraften's podcast when more episodes are available from the podcast feed.