Dream HEART vol.672 柳沢正史

今週のお客さまは、引き続き、 「ノーベル賞に最も近い研究者」とも評される、 睡眠学の世界的権威・柳沢正史 先生です。 実は、20世紀最大の天才ともいわれる、 アインシュタインは“超ロングスリーパー”だった？ 「睡眠」と「クリエイティビティ」には、 どんな関係があるのでしょうか。 一方で、日本人の睡眠時間は 先進国の中でも最低レベルとされ、 慢性的な睡眠不足に悩む人が多いともいわれています。 そんな日本の睡眠問題に日々向き合う柳沢先生は、 どんな思いで研究を続けているのか。 「なぜ人は眠るのか？」という根源的な問いに 挑み続ける研究者としての人生、そして先生が描く “これからの夢”まで…。 身近でありながら奥深い「睡眠」の世界を、 じっくり紐解いていきます。ぜひお楽しみください。 来週のゲストは、トップアスリートから一般のご家庭まで“睡眠の質を変えるマットレス”を開発された、株式会社エアウィーヴの高岡本州（たかおか・もとくに）社長です。

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Dream HEART vol.672 柳沢正史 is an episode from Dream HEART by TOKYO FM.

This episode is 00:20:43 long.

This episode was published on Feb 14, 2026.

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