Dream HEART vol.672 柳沢正史

Dream HEART by TOKYO FM

今週のお客さまは、引き続き、 「ノーベル賞に最も近い研究者」とも評される、 睡眠学の世界的権威・柳沢正史 先生です。 実は、20世紀最大の天才ともいわれる、 アインシュタインは“超ロングスリーパー”だった？ 「睡眠」と「クリエイティビティ」には、 どんな関係があるのでしょうか。 一方で、日本人の睡眠時間は 先進国の中でも最低レベルとされ、 慢性的な睡眠不足に悩む人が多いともいわれています。 そんな日本の睡眠問題に日々向き合う柳沢先生は、...View more