Dream HEART vol.671 柳沢正史

今週のお客さまは、 「ノーベル賞に最も近い研究者」とも評される、 睡眠学の世界的権威・柳沢正史先生です。 なぜ人は眠らなければならないのか。 眠っている間、脳や体ではいったい何が起きているのか。 現代人の多くが悩む「睡眠」という、 誰にとっても身近でありながら、実はとても奥深いテーマを、 世界の第一線で研究を続ける柳沢先生に、 わかりやすく、そしてじっくり伺います。 眠りの仕組みを知ることで、 毎日の見え方が少し変わるかもしれません。 ぜひお聴きください。 来週も引き続き、柳沢正史先生をゲストにお迎えします。

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Dream HEART vol.671 柳沢正史 is an episode from Dream HEART by TOKYO FM.

This episode is 00:22:47 long.

This episode was published on Feb 7, 2026.

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