Der Biorhythmus – das Orchester im Körper

In der heutigen Folge geht es um ein ganz spannendes Thema. Und zwar um unseren Biorhythmus – den Taktgeber unseres Körpers. Er ist unsere innere Uhr, die bestimmt, wann wir Leistung erbringen können und wann wir ruhen sollten. Eigentlich gar nicht so schwer und trotzdem bei einem Großteil unserer Bevölkerung bisher nicht angekommen. Viele Menschen folgen ihren rhythmischen Bedürfnissen nicht, weil Lebensumstände es auch teilweise nicht mehr möglich machen. Peter und Ingo wollen Abhilfe schaffen und klären in dieser Folge über das Orchester in unseren Körpern auf und wie wir es inTAKT halten. Die Folge gibt es wie immer überall, wo es Podcasts gibt!

You can listen to Der Biorhythmus – das Orchester im Körper online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Der Biorhythmus – das Orchester im Körper is an episode from Die wundersame Welt des Sports by Ingo Froböse und Peter Großmann.

This episode is 30:52 long.

This episode was published on Feb 24, 2023.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Die wundersame Welt des Sports when more episodes are available from the podcast feed.